夫のことを
どうのこうの 考えてみたとて
どれが真実で 嘘かなんてわからないから
考えるより そのまま無邪気な子供のように
受け入れる方が プラスに流れて
自然でいいのかも。
人の心の中身なんて
だぁれもわからない
私の中身も 私以外 誰も私の本心なんて
解り得ないの。
ならば 見たまま 聞いたままを受け入れたほうが
結果は 良い方向へ流れる気がします。
一つの行動に真意を探ろうとするよりも
今は ただ現実を見るだけにして、
一つの言葉に 真意を探ろうとするよりも
そのまま聞き入るようにする。
散々 何度も裏切られたりすると
あれこれ 詮索し 疑ったりするけど、
そんな時は、想像通りの結果が
待っているものです。
でも 結果は現実でも 真意の部分は真実かどうかは
その本人しかわからない事なんだよね。
分かり合えると思ってることが そもそもおかしいの？
分かり合えないのが 自然なのかも知れない。
そこを 自分自身が どう感じてどう考えてるか？
自然に湧き出てくる感情が その答えに繋がっていくようになってるんじゃないのかな？
そう、その感情に対して 自分がどう選択するか？
選択しているか？
どうしようもない自分の感情に振り回されるのもありでいい。
それもそのまま味わい尽くして
尽くした後に また何か違う感情が芽生えはじめて
思考も変化して行くんじゃないのかな？
そうやって、沢山 沢山 沢山の感情と向き合って
進んで行くしかないのですよ。
一足飛びに 数学のように すぐに答えに
辿り着くことは ないんだと思います。
その変化して行く過程を自分が感じられたら
良いんじゃないのかな？
どんな酷い感情も、全部全部。感じきるしか
次には 行けないのですよ。
でもね、その時に 絶対に忘れちゃならないのは、
わたしは 自分で幸せにする！といつも思う(イメージする)事。
自分以外の人ではなくて、自分で！です。
いつも自分は何を 自分はどう感じてる？
自分は、自分は、、、って意識しだすと、
今までの思考からの変化で 疲れちゃいます。
疲れちゃうことも 認めて
今 私は変化してる途中で 疲れちゃったのね！
頑張ったね。少し休もうね！って
隙間時間にでもいいから 頭と体を緩めてあげよう。
嫌な気分を追い出すように 深〜く深呼吸して
(私の場合は、声を出して思いっきり ふぅ〜〜
出て行け〜〜邪念〜〜私から出て行け〜！！笑)
私は 声に出して 思いっきり吐き出す方がスッキリするかな？(^_^;)
クッションとかで 口を押さえて思い言いたい事を言うの。
笑
紙に バカ野郎！や、死んじゃえ〜！みたいな事を書いて 破り捨てたり 燃やしたりとかも
良いらしいけどね。
それから頭や肩を回したり 軽い運動したり、
少しウトウト眠るもいいし、音楽聴いたり、
とにかく頭と体を ほんの少しの時間でも
ゆっくり ゆったりしてあげると 違ってくるよ！
頭がいっぱいいっぱいの時って、ホントにホントに辛いよね。苦しいよね。
考えるつもりなくても すでに考えてるんよね！！
私も ほーーんとに、ずっと酸欠状態で無理して家事して
肩も首もパンパン！緊張マックス！自分と相手に対する嫌悪感、倦怠感。。
でも やっぱり自分を我慢させ過ぎるのは良くない！
私は どうしても我慢できないことは 我慢しなかった。
行動もしたし、言葉も吐いた。
そうしないと 壊れそうだったから。
でも結果として これも良かったように思います。
人は その人その人に見合った 感情表現があると思うので、自分の中の気持ちを大切にしてあげることを一番に考えて 自分と相談すればいいと思うのですよ。
夫婦の間のことって 正解や間違いを言い出して
戦っていたら 距離がどんどん広がって行くだけ。
夫婦は、
戦うためのパートナーじゃないんだもんね。
お互いの成長のために
共存して 生きてく人なんだよ。
共に 存在する人。
永遠は ない。
これから先も 色々なことが たーくさんあるだろうけど、
いつだって自分には 選択の自由がある！ということを
忘れずに居ようと思います。
家族のために 自分の気持ちを優先すること。
家族優先にすると 疲れてきたり苦しくなった時、
家族のせい(誰かのせい)にしたくなるもんね。
選んでやってることの全ては、自分の意思でやってると自覚できるといいよね。
だから 私は この先 もしかしたら離婚の選択もあるかも知れない。
それが一番 自分の幸せに繋がるのなら。
死ぬまで無いかも知れない。
でもね それもありで考えたほうが 自分をがんじがらめにさせなくていい気がするから。
昨日ね、私の友人のワインバーに 久々一人で
遊びに行って来ました。
何気に話しながら見てるとね、感じた事あった。
やっぱり 女性側の方が 寂しいんだろうなって
思ったよ。女性は、還暦を迎えるけど 宝塚の人みたいですごく凛としてかっこ良く振舞っていたけど、
好きになってしまった故の辛さ、痛々しさが 垣間見えた。
男の方は、家庭は家庭！そこに、女性は 存在しない。
女性は、一人で一生懸命仕事をして 一人で男に持たれすぎず ラインを踏み込まないルールの下で
成り立ってるお付き合いらしい。
私の友人も ずっと独身で バーを経営してる。
でもね 昨日 彼女は 何度も何度も私に言うのです。
こんな店は 誰にでもやろうと思えばできるけど、
家族は 欲しいと思っても願っても 一人では出来ない。
彼女は 一度でもいいから 家族を持ってみたかった。と 言ってました。
私と彼女は、同級生。昔から見てるから その言葉が どれほどかがわかります。
みんなそれぞれに淋しさを埋めるために 生きて行くために
何かを糧に頑張ってるのですよね。
日本にいると 平和だなぁと思います。
今日を明日を生きるか死ぬかを考えてなきゃいけない人が 世界には沢山いるのですよね。
そんな事を昨日 彼女の店で考えたりしてました。
私が 彼女のお店を出て帰宅したあと、
朝からゴルフに出かけていた夫とその友人が
彼女のお店に行ってました。
私がまだお店にいると思ってたみたいで。(o^^o)
おまけに うちの長男夫婦も呼んで一緒に
彼女のお店へ。
夫から電話がかかって来て
えらい早い事帰ってんなぁ…一緒に車乗せて貰おうと思ってたのに なんやぁ。・°°・(＞_＜)・°°・。
なんて、なんて可愛い事をしてくれる夫でしょうか
ありがとでちゅよ❣️
私は 夫は夫で 呑んで遊んで帰って来るだろうと
でも当てにしなかったから 嬉しさも倍増なんよね〜
なんとなくだけど なんとなく…
少しずつ 少しずつ わかってきたような気がします。
いっぱい不安にもなった。
いっぱい恨んだ。
いっぱい怒った。
いっぱい泣いた。
死にたいとも思った。
そんな事が いーっぱいあって、
いーっぱい 自分が今必要なものを集めて
辿って辿って辿って、気づいて 落ち込んで
来たけれど
必ず人は 這い上がれる！ことを体験させてもらった。
人は 結婚しても 他に好きな人が出来たりもする。人間だから。
道を外してしまう事もある。人間だから。
愛し方も 千差万別です。人間だから。
同じ場所に居ようと
同じ環境に居ても
同じ状態でいても
人は みんな感情も思考も違う。
それを理解しなきゃ 自分が苦しいだけだよ。
みんな違ってみんないい。
無理に合わせることもない。嫌なら離れればいい。
ブレーキかけたまま 全力で走ることは出来ないね。
心のブレーキは、ニュートラルにしときましょかね^ ^
どのタイミングで どのギアチェンジにするか？
可愛い車にしようか？
カッコイイ車にしようか？
早いのがいい？それともゆっくりペース？
そうやって 自分のマイカーを色々改造して行くと楽しいかもね。
あらら、なんか支離滅裂の組み立て文章になってしまったね
まっ！いいか^ ^これもあり！！( ´ ▽ ` )ﾉ
でした。
