みなさま！最近運動してらっしゃいますか？？
こんにちは！こんばんわ！おはようございます！
高橋和恵です
深夜にこんばんわ
深夜にこんばんわこの間の朝方、足に激痛が走りました。
そう、
こむら返りでございます。
酷い痛みで目が覚めたのですが、
しかし寝ていたのもあって
「痛い痛い痛い…Zzz…痛い、いt…Zz…」
といった悶絶と気絶を繰り返すような状態でした～
もの凄くいたかった…
起きてもその日は痛みが治まらないのが厄介ですよね～。
そしてその日は朝から丸一日足の浮腫が酷かった…
リンパマッサージをしても中々改善されず、こむら返りに遭った部分は痛むしでヒィヒィです。
そんな中、久しぶりに家族と親戚でご飯に
なんと焼肉でした
久々に牛タンを食べれて
むちゃくちゃ嬉しい!!!!!!!
焼肉の中で一番好きなのがタン塩なのです
そりゃもう一枚一枚を噛みしめて味を堪能しました
そして焼き肉へ行くと必ず白米が欲しくなるのです。
「ご飯(小)/ご飯(大)」があり、折角なので「ご飯(大)」を頼んでみると…
まさかのマンガ的盛り方ーー！！！
予想外の盛りっぷりに、
←こんな表情になってました。(゜Д゜)←こんな感じでも。
しかし、
「高橋といえば白米」
と高専時代の仲間から言われているほどに、
お米が大好きです！！
お肉やキムチなどをおかずに、
頂きました
女性であることを忘れてしまう位に大口を開けてしまいました。反省…
けれどもお肉や一品料理など全て、
大変おいしゅうございました。
帰りにはスターバックスへ行き、
コーヒーティラミスフラペチーノ
が飲みたかったのに、なんと
「SOLD OUT」の文字がっ。
じゃあ
ホワイトティラミスフラペチーノ
にしようとしたら、それも
「SOLD OUT」の文字がっ。
2大ティラミス売り切れのお知らせに悲しみつつ、
チョコレートブラウニー抹茶クリームフラペチーノ
はまだ売り切れていないとの事なので、頼んでみました。
店員さん「いらっしゃいませ、店内でお召し上がりですか？」
私「いえ、持ち帰りです」
店内さん「畏まりました」
私「ええと…
チョコレートブラウニー抹茶
フュラペチ…フラペチーノを一つと」
か、かんだーー！
フラペチーノをフュラって言ってもうたーー
声優として、として… 
長いネーミングだな、とは思ったけども！
「え、飲み物にブラウニー乗っちゃうの？」
とか「どう飲むの？」とか一瞬よぎったけど！
確かにハ行は苦手だけどもーー！
反省その２です…
羞恥とがっかりな気分の中、
受け取ったチョコレートブラウニー抹茶クリームフラペチーノ(やっぱり長い)。
ふとカップを見たら…
笑った顔のイラスト入り！！
些細なイラストでもちょっと嬉しい
決して噛んだことを笑っているのではない！と思い込み、
チョコレートブラウニー抹茶クリームフラペチーノを頂きました。
ちょっと甘めでしたがおいしゅうございました
そして帰路への途中、
何度か足の裏がつりそうに。
歩いてるときは対処できないー！
歩いてるときに悶絶し始めたら確実に不審者ー！
と内心焦りながら帰宅。
帰宅後も何度かつりそうになるので、
とりあえずリンパマッサージと筋肉の緊張を和らげる塗り薬を塗ってみたりして応急処置。
どうやら運動不足で乳酸が溜まってるんじゃないか？という結論に。
歩いてはいるんですけれどもね。
運動になるような歩行にはなっていないからでしょうか…。
今後気をつけていかねば
ではでは高橋でした
