こんばんわやぶ遅くに失礼します😅
今日、両親が帰りました。
昨日はショッピングをした後に、美味しい焼き鳥を食べました☆
ショッピングに没頭している時って嫌なことを忘れられるから好きです😊
嫌なことって、爆弾一つしかないんですけどね😅笑
過食嘔吐ってゆう悩みとゆうかもう生活の一部になっちゃってるから、なかなか頭から離れないよね💦
でも、今日はお母さんと楽しく買い物をするとこが出来て、気分も上々。🤗
いい買い物ができて満足でした☆
その後の焼き鳥は、ずっと行きたかった焼き鳥屋さん☆
実は、焼き鳥屋でバイトしてるので、焼き鳥が大好きに💗ってゆうのは外向きで、本当は糖質カットってゆう意味でなのか、罪悪感なく食べられるからなのかも…😅
自分の中でお肉なら、たくさん食べても許容範囲なら大丈夫ってゆう意識があったからかも😅
過食嘔吐をし始めてから、本当に自分の好きだった食べ物が思い出せない〜😂
過食するときにかうものって、普段食べることを許せない、スイーツだったり、揚げ物だったりするから、そうゆうがっつりしたものが本当好きだったりするのかな？？
自分が本当に好きなものとか、好きだったものが、過食嘔吐をするようになって罪悪感なく食べられるもの＝好きなものみたいになっちゃったから、、とゆうか、しなきゃいけないって思ったのかも😅
だから、本当に好きなものがわからないんだよね💦
でも、昔から、食べるのは本当に大好き💦
両親が共働きで、毎日一人で留守番してた時から食べ物だけは寂しくないようにってたくさん準備しててくれてたから、寂しさを紛らわす為のものになっちゃってたのかもなあ…
今思うと、そうゆう事がきっかけになっちゃってたりするのかもってふと思ったりすることがある…
話は戻りますが、今日の焼き鳥はとても美味しくいただけて、久しぶりに食べ物を美味しく食べたって感じでした😅
人と食べる時は、やっぱり食べ物が美味しくいただける。
自分をコントロールすることがそのときはできるんだよね…それでも食べすぎると、吐きたくなっちゃって、トイレで隠れて吐いちゃうこともあるけど😣
最近は、前よりも減ったかな💦
とゆうか、最初は簡単に吐けてたけど、慣れてくると簡単には吐けなくなるんだよね😅本当きつい😣吐きなれってやつかな🤭
だから、短時間で吐くのは無理だから、人と食べるときは吐けないってわかってるからコントロールできるのかも？😅
自分でも自分がよくわからない💦💦
我を忘れるって怖いことだな…
明日からテスト期間！明日からの1週間は吐かないで食べる練習から！頑張りたい！
それでは明日からまた頑張りましょう(^ ^)
おやすみなさい(*´ー｀*)