こんにちは〜
大好きな春爛漫の季節です❣️
すご〜い勢いで一気に暖かくなりましたが🌼
今日は少し肌寒い朝でした
が、太陽さんは
ニッコニコ
で
美しい空を見ただけで
単純に上機嫌に
なってしまう私です♪
庭先で
心地よく
ヨガや呼吸法を
しながら
青空と
植物たちに
見守られている
喜びに
心はワクワク！
3年前にお迎えしたハナミズキ
さんが
ここの所
すごくはりきって新たな芽をだし
キラッキラッに輝いて
「ことしは咲くからね
」と
何度も
アピールしてくるので
私まで嬉しくなっちゃって
心踊る気分になります
「元気もらってありがとう
楽しみだよ」
日々ゆる〜く
感謝ノートを
書く時間が大好きで
嬉しかったり
楽しかったり
幸せを
感じたことを
記すのですが
以前は
何か特別な事や
夢が叶ったような内容を書いていた時期もあったのですが
気づけば
最近は
日常のほんの
小さな一瞬に
感じた事を
記すようになり
そこに大きな幸せを感じて
涙することが
多々あります
例えば
いつも行く
パン屋さんの店員さんとの
会話に出てきた
「素敵な一言」
に感動した事だったり
寄せ植えする時の色あわせや苗の配置を「思い描いている幸せな瞬間
」だったり
ふき掃除した床が「喜んでる感じ」とか
大好きな植物の世話をしている時の「一体感
」
とか
ご飯を美味しく
味わって食べられている「ありがたい瞬間」
とか
何気なく
大好きなパワーストーンに触れた時の
「癒されている一瞬
」
とかとか
とても小さな瞬間が思い出されて
ありがたくて幸せを感じるのです
先日も
それらを味わって
いましたら
心の声が
「辛いと感じる体験をしてきたからね」
と聴こえてきた瞬間…
ああーーっ！
そっかー
とハッとしたのです！
確かに過去に
ネガティヴな体験や想いも
たっぷりやってきたけれど
それらがあったおかげで
今ある幸せが
よりきわだって
ありがたく感じられるんだ
そして
自分が何を望んで選ぶのかに導いてくれている！💡
それなら
その辛く感じた現象たちは
今、ちゃんと
自分の中で
しっかりと
生かされ
ただの
忘れたい過去ではなく
むしろ
新たな自分と
出会う後押しを
してくれていたんだな
ありがたいな
と感動体感し
何度も何度も
自分と現象たち
想いたち、
悪役をしてくれた、私仕様の相手に
「ありがとう♡みんなのおかげさまで体験できました」と感謝を贈りました
知識で理解して納得しようとしていたのとは違う感覚でした
一見しんどくて
辛く感じたことだけど
それをしっかり感謝するほどに受け入れて
肯定し
自分の力にしていくんだな
考えてみたら
とてもシンプルな
おかげさまの
世界だ〜
と思いました。
そう思える心にもありがとうです♪
「物事はプラス面とマイナス面
両面セットに
なっている」
とはよく言われていますが
その両面どちらもが
実は
光から生まれているのだな
と理解しました
もちろん
生み出しているのは
完璧な存在である大いなる自分
(愛の存在)ですね
しんどく感じる出来事や想いを
生み出し
設定しているのも
全部自分だったんだなぁ…
世界という舞台が
本当は愛と感謝でできていて
その舞台上で
愛の存在である
私が
役者として
演じているのだとしたら…
日々生きている
体感は大きく変わり
世界をみる眼差しも認識も
ひっくり返ってしまって
どんな世界を
創ろうか
生み出そうか
と主体的な想いがわいてきます
私は
過去の人間意識で
自動的にやってきた、しんどく感じたものの見方を
新たなものに書き換えている道中を楽しんでいます。
キャラクターになりきって
夢中になりすぎてきた自分から
目を覚まして
全てを生み出している自覚を
もってすすんでいけたらいいな
そんな事を
シェアして循環できたら嬉しいです
「ぎゃー」と
驚いたり
「ふわ〜ん」と
ゆるんだり
「ウルウル」したり
時には不安になったり
大喜びしたり
実はそれらは
ものすごい豊かさを与えられているという事なのかもしれないな
と感じました。
ステイホーム続行中のおかげさまで
与えられた
この時間
しっかり自己対話を楽しんでいられる事も
とても豊かな
恩恵だと感じ
ありがたいです
最近マイブームの曲
平原綾香さんの
「ジュピター」
&
ＡＩさんの
「STORY」
共通のワードは
「ひとりじゃない」
私には
見えない本来の自分からの繋がるメッセージのように感じられて
ハマりました
今日も
全てにありがとうございます♡
愛と感謝をこめて