パニック障害薬のまず克服

パニック障害の方へ

その苦しさ  ツラさ  涙が 今でも

こぼれるくらい わかります

いつか きっと 必ず 回復しますことを

心から 願っています

荒治療になるかもしれませんが

慣れること   練習すること  外にでる距離を

少しずつ伸ばす事

自分で 自分自信を 甘やかせて

  時には強く  強く  前進する

倒れても  それもまた 自分。

チャレンジャーで いてみてください