久しぶりに…ヾ(´︶`*)ﾉ♬

今週は、風邪っぴきからスタートしたので…ジム活は、控えてまた

熱は出なかったんだけど、鼻水も出るし咳も出てたので、ジム仲間にうつしてはいけないと自粛してました。

んで、今日土曜日も行かなかったから６日ぶりに行ってきたぁ…馴染みのジムに

リトモス60

今日は、初参加のわかーいゲストがたくさんいて、わちゃわちゃしたけど楽しかったぁ

やっぱりスタジオは、参加者がたくさんいた方が楽しいねっ

パワーヨガ60

相変わらず、きっつい…けど、これやらないと、１週間が終わった気がしない

身体動かすのは気持ちいいわぁ。

来週から月末締め週で、気が滅入りそー。

の前に、３連休で充電しておこーっと。

いやぁ…まいった(✖ㅂ✖๑)

どーやら風邪を引いちまったよーだ…

日曜日に、やばいかも❓と思い、葛根湯を飲んだんだけど。

熱もないし、本調子ではないけど具合も悪くはないけど、鼻声で…

ちょっと声がガラガラ

ので、ジム活もお休みしてゆっくりしてまぁす

しみじみぃ…(*˘˘*).｡.:*♡

この土日で、プチおでかけ

お天気は、あまりよくなかったけど…でも、楽しかったっ

んで、9年振りかな？訪れたお店があって。元気なおばちゃんがいる居酒屋なんだけど。

相変わらず元気なおばちゃんでした。

初物を買うとお客さんにあげるのよーって、甘いイチゴをひと粒いただきました

メニューにないけど、きのこ汁作ったから食べてって～おいしいイクラ丼もあるしと……食べ過ぎたぁ

んで、帰りにみかんをふたつ持たせてくれました

いやぁ、ホント元気でよかったぁ。９年前に伺ったあとに、地震があったりして…お店被害受けだたんじゃぁないかな？って聞いてはいたんだけど。

なかなか伺うことができなくて…けど、今回行けてホントよかったっ

と、お昼にラーメン食べたんだけど。

地元には無くなってしまったラーミン屋さんなんだけど。

ひさびさに食べたラーメンは、美味しかった

いやぁ、この二日間は懐かしくもあり新鮮な感じでした。

リフレッシュしたし、今週もがんばろーっと