ん…朝起きたら、若干筋肉痛

いや~がんばったって感じ…昨日。


今日は、繁華街にあるジムのイベントに参加してきたぁ。


いちごねーさんとジム仲間のおもろいまきちゃんと…ふたりを待たせてからのランチ。


お試し体験のMEGA  DANZ

初めてだったけど、イントラさんのお導きで楽しく動けました


今日は、1本だったので身体のメンテナンスがてらマッサージでも…と、いつものトコに予約の電話をしたら、お願いしたい時間帯はいっぱいで。
今日は、あきらめました


お家でストレッチしよ~。



さぁ、明日からがんばろ~っと。