休も〜休も〜₍₍ ू(ᴗ̤ .̮ ᴗ̤ ू̀ )₎₎ෆ

曜日感覚マヒ～ぃ

来週は、月火曜日と研修で出張なので、やれることやって早め早めに仕事をしておかないと…すーぐっ月末になっちゃうからねっ

今日も、ジム活はお休みしました。

ヒザが痛い状態でハーフ走っちまったから、休んであげないとねっ。

明日から、ジム活復活しよーっと。

あまり動くレッスンは控えめにして…

身体と相談しながら、無理しないように元に戻していこ～(๑•̀ㅂ•́)و✧