睡魔と言う地獄…(๑•́ωก̀๑)

今日は午後、テレビ会議だったんだけど。

ただ聴くだけ会議。

１３時からだったので、しばらくしたら…睡魔が

ランチした後で単調な話っぷりに、吸い込まれるよーに

いやぁ、拷問でした

半年に一回あるんだけど、毎回睡魔と戦う会議です。

そして、仕事帰りに馴染みのジムに行って

group  power60

今日は、ボーナストラックで…

スクワットがキツかったぁ

group  groove45

木曜日のレッスンもお休みだし…楽しく参加してきました

迫り来る長野マラソン…大丈夫かなぁ❓

走り切れるかなぁ❓

何着よーかな❓

不安ばかりです