トレーニング…( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

今日は、馴染みのジムへ行って…

group  power60

group  groove45

今日のpowerは代行だったんだけど…

ミックスだったけど、選曲もよかったし楽しかったぁ

今日も、スクワットは２０キロで動きました…たのすぃ

grooveも、人数少なかっなけど楽しかったぁ

がっつり体動かして…よ～く寝れちゃいそーだっ