三連休スタートしましたぁ


今日は、いつもの土曜日の過ごし方で…ジム活です。
馴染みのジムへ行って

group  centergy60

今日は、走りました。
木曜日にgrooveのレッスンの後走ろーと思ったら、トレッドミルが満員御礼で諦めました…

ので、今日はgrooveのレッスンをお休みして、10キロラン。

の後…
group  core

楽しくジム活終了。


明日は、お山にボードに出掛けまぁす


お天気も大丈夫そーだけど、寒そーだ。
半日滑って温泉入って…のコースです
楽しみだぁ。


これから用意しよ~っと