がんばってみよー(๑´ﾛ`๑)♡

今朝は寒かったぁ


これからこの寒さ以上が続くかと思うと、ホント滅入るぅ


冬には冬の楽しみがあるけど…ねっ。




さてさて、今日は、お店の方を招いてのセミナーという名の勉強会。


で、お出迎えの時に…
「顔小さくなったんじゃない？」って。


おー


「来年フルマラソンを走るので、今ダイエット期間中なんですぅ」


いやいや、うれしいわー


無理しない程度に、がんばります



今日は、馴染みのジムへ

GROUP　POWER60
最近、混んでるよねー。

今日も、少～しウエイトを重くしてみました。

いい汗かけました。
楽しかったー

で、その後はトレッドミルで５キロ走りました。


調子に乗って、軽くがんばってみました。



やっと火曜日が終わった。
今週も長いなぁ





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