やっちまったー…(oдolll)

今日は、朝からアグレッシブに


いつも通りに起きて、ふぅーたんのお散歩。


それから、整形外科に行ってリハビリ。


お次は、ふぅーたんを病院へ。


朝、ツイてなかったのに…あたちもふぅーたんの病院も混んでいなくてスムーズ。


そーなのです、The　shocking
DVDレコーダーのHDDの録画を全て消しちゃったの～


DVDに落そーと思っての失敗
やっちまったー


まー、自分がやっちまったことだからあきらめたけど。
落ち込んでても、どーしよーもないからねっ。


さて午後は…
馴染みのジムへ

GROUP　groove
今日は、参加者少なかったねっ。
けど、相変わらず楽しいレッスンでした

来週からmixだって。

GROUP　centergy
キツいけど気持ちいー。


それから小１時間ほど走ってから…


夕食は食べに行きました。
楽しい時間だったよ。


今日は、トレーニングの日でした




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