午前中は、ゆっくりして…
午後は、馴染みのジムに行って走りました
新しくなったテレビ付トレッドミルで初めて走ってみた～。
やっぱり走るのはつらいわー
ひっさびさに走ったんだけど…つらいけど気持ちよかったー
５キロちょいですけど
走ったあとは…
GROUP centergy6O
気持ちよくストレッチしながらのコアトレ。
今日も、いートレーニングができたかな？
これをちゃんと続けないとね
また来週からがんばろーっと
Android携帯からの投稿
午後は、馴染みのジムに行って走りました
新しくなったテレビ付トレッドミルで初めて走ってみた～。
やっぱり走るのはつらいわー
ひっさびさに走ったんだけど…つらいけど気持ちよかったー
５キロちょいですけど
走ったあとは…
GROUP centergy6O気持ちよくストレッチしながらのコアトレ。
今日も、いートレーニングができたかな？
これをちゃんと続けないとね
また来週からがんばろーっと
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