昨日より今日…(´×ω×`)

昨日は繁華街にあるジムで、楽しく運動


ボディジャムも、mixでいろんなナンバーができてたのしー


で、Usherの“Numb”が大好き
コリオも好きだけど、とにかく曲が大好き
テンション上がるわー


アタックも、ヘロヘロだったけど楽しかった。

プッシュアップやったら腕が上がらなかったー
筋肉痛のところ、さらにやったからねー。



そして、そして今日起きたら昨日よりも身体が痛い………筋肉痛　再襲撃

筋トレ不足を痛感致しました


本日のお仕事は、返品作業と打ち合わせと。


主要のお店に
「今月決算なので、ご協力お願いします」と、早々に手を打ってきました。


早め早めにねっ



さーて、本日もジムへと

今日は、リトモスだけ。
今日からmixなんだって～楽しみ




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