挑戦中…o(〃＾▽＾〃)o

この連休を使って『ファスティング』に挑戦中です

￥3,800
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これを使ってです。

今日は、お昼を食べてあとはこの酵素を飲むといった感じ。

お昼は玄米がいいみたいなんだけどなかったので、かんてんパパの寒天ぞうすいを…。

やっぱりお腹空くね…。
って、最近体重が落ちないうえに増加気味

なので、ファスティングに挑戦してみました。

で、ホントは激しい運動はダメなんだけど…

今日は、繁華街にあるジムでイベントがあったので行ってきました

コンバット×アタック×ジャム　100分

まずはジャム30からでしたぁ。

楽しい選曲でしたよん

で、ちょこっと休憩を入れて…靴を履きかえたり、着替えたり。

あとは、コンバット×アタック

え？これやっちゃう？ってのもあったけど…楽しかったぁ

結構、きつかったけどねっ

久々に、汗もたっぷりかけちゃったし…。

イベントは楽しいね～ぇ

さてさて、ファスティングは明日も続きます…。