オーガニックな調味料とか。
他にも
写真にないけど、
全粒粉パスタ、
豆乳マヨネーズ、
オーガニックメープルシロップとか。
あー
習いごとに続き、
オーガニックビンボー笑
もういろいろ買物できないね笑
全部お高いけど、
身体にとって良いものを選んだ。
最近身体に良い食生活に目が向いてる。
食生活を変えたらアトピーが治った子の食生活を少しずつ見習ってる。
それで喘息が治らなくても、
確実に身体にはいいもんね。
オーガニックな食生活に変えていくと、
身体がジャンクなものを欲しなくなるとか。
全部を変えられるわけじゃないだろうし、
やめれるわけじゃないから、
(今んとこ私は変わらず肉もマックもチョコレートも甘い卵焼きも全然食べたい笑、けどそういうカンジも良い食生活を続けてると変わってくるらしい。)
やれることから少しずつ、
意識してるだけでも身体への負担が違ったらいいなぁと。
喘息のアレルギー体質が改善して、
みんなの食生活も身体も良くなったら
めっちゃいいじゃん。
友達に借りた
本当は怖い食品添加物
っていう内容の本。
読もうと思ってキッチンに置いてたら、
題名に喰いついた本好きのたくみ、
読んだらしくて
ミートボールはめちゃめちゃこわいだよ、ママ。
だって笑
最近食に気をつけ始めてから
いっしょになって気をつけてくれてたたくみとりこ。
りこもそれ砂糖ついてるじゃん!って笑
神経質になりすぎてる?と思ったけど、
いちいちこれどうかなぁ?って聞いてきてくれるし、
今日は◯◯の家だで
特別いいよね?とか
自分なりに考えてるみたい。
意識してるってことで、
いいことだね。
そんなこと思わなかったもんね~。
どうしても食べたいときは
こってこての食品添加物も止めずに食べさせてるし、
ムリせず、臨機応変に行こう
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先は長いからね
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脳が喜ぶものより
身体が喜ぶものを
だね。
間違った知識や、
知らないことも多いと思うから、
また話聞いたり勉強しなきゃな~。
最近長文ブログ多いねぇ
珍し~笑
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