妊娠前から朝一トイレ行ってパンイチで体重計に乗っていた私。
それは妊娠してからも変わらずだったんだけど。
体重が-0.8㎏になっていた
う、嬉しい～
夏休みの実家帰省中に3kg増えて
なかなか戻っていない状態だったんだよね、、、
実家滞在中はご飯が出てくるし
体重計にも乗らないことが多く、、、
次回は6日に検診があるから
それまでには少しでも調整したい
意識してるのは
朝：昼：夜の割合を
３：５：２になるべくなるようにすること
でもさ、基本美味しいもの食べるのが大好きで
特にラーメンが、、、
食べはしないけど、仕事で外出することも多くて
行先とか乗り換え駅でのラーメン屋検索めちゃめちゃしてる笑
体重減ったことに浮かれずに
バランス良く、腹8分目を意識して
今回はあんまり体重増やしたくないな
そして
今日は
0のつく日
次男の運動会の洋服を買わなければ
保育園から白Tに黒いズボンで指定なんだけど
どこもそうなのかな？
やっぱ綿素材の方がいいかな。。。
ズボンも買わなければ
来年もあるし少し大きめ買うのが正解かな
忘れずに今日のうちに買わなければ