サラダ～

は～ぃ

お腹すいたね…

の時間です

今日ゎ…大好きな素材をたくさん使って

根菜とミネラルたっぷりのサラダ作ったさ～

レンコンひじきサラダ

レンコンひじきの他に、

ゴボウ・人参・ハム

マヨネーズとレモン少々

煎りゴマと混ぜ合わせるだけ～

根菜は、ボイルで

ひじきは、さっと湯通し

シャキシャキ歯ごたえ

うまうま…

ごちそうさまでした

届いたよ！

こんばんは

最近のワタシと言えば

かなり健康ヲタ気味～

去年の禁煙から3ヶ月ちょいだねえら～ぃ

日々の日課としては…

ミネラルウォーターを2リットルがぶ飲み

豆乳飲んでみたり～

無調整お口にあったよ

怪しぃウォーキングもどき

ほんで今度は

ある方のブログで紹介されていたこれ…

香酢…

30粒入ってお試し価格

￥190かな

疲労回復はもちろん

イライラ抑えたり

落ちにくくなった体重を落としたり…

美容健康に効果を発揮

香酢初めてでこのお試し価格ならと

飛びついちゃった～

さっそく飲んでみたよ～

身体の中から綺麗になりたいもんねっ

ひとくちだけ…

あ～ぁ

小腹が減っちゃったな

甘いものくだ・さ・ぃ…

でも時間も遅いし…

大好物の

アーモンドチョコは我慢しなきゃね～

んで…

ひとくち…ぽぃ…

3くちくらい…

ぽぃ・ぽぃ・ぽぃ…

すんごーあまっ

チョコよりカロリー少ないもんね

はぁ～落ちついた

ぐっすり寝れそう