台風が…

日本から遠い場所にいるんだけどね

アタシの喘息は感度が良くて発作が出てる汗

先週から喘息とお友達

気管支炎も併発して38°超えの熱は出るわ

咳は止まらないわでイヤになる

点滴やってるんだけどね～

タバコも酒も控えめなんだけど

台風が消えない限り厳しいか？汗

仕事は休めず夜勤もこなし

ヒューゼーしながらやってます

ズンバにもサルサにも行けず

悲しいったらありゃしないしょぼん

今週も難しいなぁ～

咳出てたらサルサのペアなんて出来ないし…

ズンバの合間、合間で吸入してたら周りも驚く(笑)

しばらく休みだなぁ～…

こりゃ太るな(笑)



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レッグプレスって言うマシン？

今日は珍しく大好きなイントラじゃない人のズンバに参戦

一緒に行ったちぃから

「後ろから見てもやる気ないのがわかるんですけどぉ～」って言われてしまった

だってさ、やっぱり相性ってあるぢゃん

素敵な人なんだけどね～アタシとの相性が悪い(笑)

不完全燃焼だったもんで、ズンバ終了後マシンで筋トレラブラブ

ちぃは一年近くやってなかったから軽くマシンで腹筋

アタシはスタッフを捕まえてレッグプレス100キロ上げたい！って話し

スタッフのお兄さんが色々やり方を伝授してくれましたドキドキ

そしたら100キロ上がる上がる！！

さっきまでお兄さんと今年の目標100キロ上げる事って決めたばっかなのに

目標達成しちゃいました汗



達成しちゃいましたね～

しちゃったね～

じゃ、どうする？

今年中に120キロ上げるって事にします？

…って会話して目標120キロになりました（苦笑）

大丈夫か?アタシ汗

でも負けたくないので頑張ろう！！

明日の夜勤前のズンバ筋肉痛で動きがおかしいかも(笑)

とりあえず後ろでヘニャヘニャ踊ろう





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夜中です

世の中の人が寝ている時間に仕事DASH!

今日は記録が出来ないくらい忙しく

夜勤明けまた残業か！？って心配だったけどなんとか記録終了

これで追加事項が増えなければ夜勤明け一時間の残業で帰れるラブラブ

最近人手不足で夜勤明け一時間は残業

下手すりゃ午後まで働く事もある

いつか死ぬな…あせる


夜勤中はサルサを流しながら仕事してます

癒やされるぅ～音譜

何言ってるかわからないけど(笑)

自然と足でリズムとったりしてる

今日も夜勤前にジムでサルサのステップを練習してきましたドキドキ

ベーシックを1*2*3*1*2*3って一人ブツブツ言いながら

周りからの冷たい視線を感じつつ、ひたすらベーシック

早く上達したいけどね～焦っても仕方ない

地道にやろう！！その前に夜勤を無事終わらせようあせる



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