のぞみで糖質制限

名古屋でちょっと仕事した後、
大阪への移動中に頂いたランチです。

天むすとサラダ

駅弁は量が多いので（もちろんその分カロリーもありますし、笑）
出張中は買いません。
400kcal以下の小ぶりな
「野菜たっぷり弁当」もあり惹かれましたが、
ほぼご飯と野菜のみで
タンパク質食品が無いようでしたので、
止めまして…(涙)

結果、糖質量30gのおむすびと
玉子とハムの入ったサラダになりました。

糖質制限中でもOKそうな組み合わせですね。

ヘルシーに名古屋気分を楽しめて良かったです♪
ごちそうさまでした～


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