『糖尿病』を考えよう

今日は世界糖尿病デー。
糖尿病抑制のためのイベントが
世界各地で開催される日です。

ブルーにライトアップされた建物を見た方も
いらっしゃるかも知れませんが、
ブルーライトアップもそのひとつ

国際糖尿病連合（IDF）の発表によると
2015年、世界の糖尿病患者数は4億1500万人になったとか。
なんと11人に1人が糖尿病…
この数字は20～79歳を対象にしているので
実際にはもっと多いことになります。

『糖尿病にならない7か条』

できない人が多いから患者数は減らないわけで
できないことをただ個人のせいにしているだけでは
これからも増え続けるよな～と
こういうのを見ると思ってしまいますけど

健康を心掛けることは個人の義務ですし
自分の健康は自分で守るもの

とにかく、今の自分にできそうなことを
見つけて即、行動してみましょ

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