１分で野菜

最近よく野菜売り場で見かける
若い短めのあさつきでオリーブオイル炒め

味付けはお醤油とかポン酢とかいろいろしてます。

何が良いって
ビタミンたっぷり
ネギの一種なので
疲労回復に良いアリシンもとれちゃう
しかも、洗ってそのまま料理できる
包丁要らず～、笑

だからリピートしちゃいます♪

調理時間1分？！くらいかな。
忙しい方にオススメですよ。

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