走っていない≒更新しない
久しぶりに土日に予定が無く、某公園を2日連続でグルグルしてきました。
土曜日 30㎞
12㎞で足に筋肉痛的な痛み
ソウルの疲れはまだ完治していない様です。
妖怪、KAREI 
距離走に耐える脚が欲しい・・・・・
日曜日 22㎞
お天道様のご機嫌が悪く、終始、シャワーRUN・・・・
ランナーズアップデートを確認しながら走れば、大丈夫と思いつつ、本降りになったので撤収
走れる位にやる気回復してきたのを〇としたいと思います。
長野には間に合わないにしても、5月の野辺山でウルトラ自主引退可能性有り・・・・・
去年の二の舞にならないように距離耐性を意識して、日々過ごしてみたいと思います。