ニンジン

最近は、仕事やら諸事情やらで、

走らず動かず、まったり気味の日々を過ごしているのですが、

10km位走っただけでは、ポッチャリ化に贖えず

このままでは、不健康になりかねないので、ニンジンが必要な様です。

この際、東京マラソンに出ちゃいましょうか……

(あの時はシュッとしていたと言われ)

きっとモチベーションも上がって、ライザップより確実に痩せられること間違い無し