やり方は十人十色♡生活スタイルに合わせた方法を見つけましょう

毎日平均5名のお客さまをサロンにお迎えして、施術をしています。（オンラインでのお客さまも含みます）

当サロンは男性もオッケーなので、性別、年齢、職業など多種多様な方にお越し頂いています

お客さまのお疲れの箇所は、性別、職業、生活スタイル、そしてその方の性格によって違います。

しっかりとお話を聞きながら、その方への施術方法を決めています。

その方のお疲れ具合に合った、セルフケアの方法をお伝えしています

ダイエットのカウンセリングをする際も同じです

職業、生活スタイル、考え方、性格など。

それに加えて、遺伝子解析から分かるその方の体質に合わせたやり方をご提案しています

当サロンでは、いらない物を出せるカラダになる方法、遺伝子検査の結果からあなたに合ったダイエット方法をお伝えします♡

まずは、カラダの中を綺麗にして、健康になりましょう♪

自分の体質を知るコト　＝　健康的に痩せる近道

健康になると、本当に物事の見え方、捉え方が変わってきます。

血流がよくなり、氣のながれが良くなり、マイナス思考からプラス思考へ。

自分の体質に合ったダイエット法であれば、結果がついてくるので、楽しくできますよね

一度お話を聞かせてください。今のあなたの健康的不安も解消できるアドバイスをいたします

おうちでダイエット

足つぼダイエット カウンセラー
佐藤　まゆみ

完全予約制　　女性専用

営業時間　　9時〜19時　要相談

定休日　　日曜日、その他不定休

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痩せるために食べる❣️何を食べたら良いの？

『ご飯が美味しく食べられていますか？』

『ちゃんとお腹がすきますか？』

コレだけではありませんが、この２つってとっても大切だとなことだと思うのです✨✨私がお客さまとお話しをする時に聞く項目のウチの２つです。

『足つぼマッサージ』で血流を良くして、代謝アップ。老廃物を排出できるカラダ作りのお手伝いをいたします♪

サロン【紅鶴堂】佐藤まゆみです

胃腸の具合が良くない時や、頭痛などの時もですが、カラダの調子が良くないと、食欲もないし、元気も出ないですよね

『ダイエット中だから、◯◯は食べないようにしています。』

でも、それってカラダに必要な栄養素ですよー❗️

もちろん摂りすぎは良くないものもありますが、必要な栄養まで摂らなくなるダイエットって正解ですか？

遺伝子検査から自分の体質がどうなのか？を知ることができます♡そこから自分にとって必要な栄養素、摂りすぎ注意の栄養素などが分かります

自分の体質を知るコト　＝　健康的に痩せる近道

健康になると、本当に物事の見え方、捉え方が変わってきます。

血流がよくなり、氣のながれが良くなり、マイナス思考からプラス思考へ。

自分の体質に合ったダイエット法であれば、結果がついてくるので、楽しくできますよね

一度お話を聞かせてください。今のあなたの健康的不安も解消できるアドバイスをいたします

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未来は明るい✨ダイエットもライフスタイルも楽しんで❣️

海外にお住まいのお客様とお話すると、本当に刺激的です

ついつい話に夢中になってしまい、あっという間に時間が経ってしまいます💦

先日はDNA検査についてお話しました♡

その方が以前に海外でされたDNA検査は、祖先が分かるというものらしく、そのお話はとても興味津々でした

私がオススメしている遺伝子検査では、生まれ持った体質を知ることができ、それを元に健康、ダイエット、美容などのアドバイスをしています

遺伝子と生活習慣から出た結果を知ることで、これ健康で楽しく生活していくために、どのようにしたら良いかが見えて来ます✨

『足つぼマッサージ』で血流を良くして、代謝アップ。老廃物を排出できるカラダ作りのお手伝いをいたします♪

サロン【紅鶴堂】佐藤まゆみです

健康になると、本当に物事の見え方、捉え方が変わってきます。

血流がよくなり、氣のながれが良くなり、マイナス思考からプラス思考へ。

自分の体質に合ったダイエット法であれば、結果がついてくるので、楽しくできますよね

一度お話を聞かせてください。今のあなたの健康的不安も解消できるアドバイスをいたします

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健康的に痩せるための準備を♡あなたの今の状態は？

『夏までに−◯キロ痩せたい！』

薄着になる季節が近づいて来ると、毎年思います

さぁ、早く痩せるダイエットを始めましょう〜♪

　　　　　　　↑

　　　　　❌ですよー🙅‍♀️

ただ体重を減らすために、急なダイエットを始めるのは、カラダにとって危険です❗️

食べる＝太る

食べない＝痩せる

の考えのもとにダイエットをすると、心身ともに負担がかかってしまい、結局ダイエットをやめた途端にリバウンドをしてしまいます

まずは、要らないものを排出できるカラダになりましょう

そして、必要な栄養を取り入れることで、健康でリバウンドしにくいカラダになっていきます

『足つぼマッサージ』で血流を良くして、代謝アップ。老廃物を排出できるカラダ作りのお手伝いをいたします♪

サロン【紅鶴堂】佐藤まゆみです

遺伝子検査から自分の生まれ持った体質を知る事ができます。

生まれ持った体質と、生活習慣で今のあなたの太る原因が見えてきます✨

自分の体質を知ることで、あなたに合ったダイエット方法が見つかります♪

一度お話を聞かせてください。今のあなたの健康的不安も解消できるアドバイスをいたします

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春のダイエット♡体調を整えながらキレイに

何かお悩みがありますかー？

サロンにいらっしゃるお客さまは、年齢、性別、生活スタイルなど本当に様々な方がいらっしゃいます

お1人お1人お悩みも違います（当然ですが）

ゆっくりとお話を聞くことで、その方の生活スタイルやクセなどが見えてきます

ただ痩せたいと言うだけでなく、健康になりながらキレイになる方法をご提案いたします

カラダの中の要らないものを排出するチカラ。コレが大切です。

『足つぼマッサージ』で血流を良くして、代謝アップ。老廃物を排出できるカラダ作りのお手伝いをいたします♪

サロン【紅鶴堂】佐藤まゆみです

春になると毎年咲いてくれるムスカリ。自然のチカラを感じます

春は陽気が高まる季節です。

陽気は、気温や体温を上げ、何となく元気がなかった方も、自然と前向きな気持ちになってくるかもしれませんね

ですが、カラダが温まりすぎたりすると、体内バランスが崩れがちになってしまうことも💦

春のセルフケアポイント

・肉体的に、体内の『潤い、水分量』を保つ

・精神的には『リラックス』モードを大切にする

・東洋医学で言う『肝』を大切にする

【簡単セルフチェック】

『肝』のお疲れサイン

✅爪がかけやすい

✅目周りの不調

　　（眼精疲労、ドライアイなど）

✅筋周りの不調

　　（腰痛、関節痛など）

✅わけもなく涙が出てくる

✅自律神経の乱れ　　　　　　など

紅鶴堂では、カラダを整え、健康的にキレイになるダイエットをお手伝いいたします

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