今年も、残すところあとわずかとなりましたね。
最近、私がいつもお世話になっているセラピストの方と
ラインでお話しているときにも話したことなのですが、
この時期に、毎年自分でも感じるし、人と話すときに、
"時が過ぎるのははやい" "1年経つのってあっという間"
と挨拶代わりに話したりしていたけれど、
最近は、自分を育てたり、感動させてもらったりするのって、過去の自分の経験のお陰だと思うし、
反省をもとに、来年はもう少しこうしてみようかな。。とか
私自身の考え方や話し方、人との接し方を振り返ると
プラス、マイナスというより、別の感じ方を発見したりするので、例え明日までの命だったとしても、
ほんの少しでも前進している感じが嬉しいのです。
疲れが溜まってくると、喜びを感じれなくなることもありますが、そういう時には、休む時間も必要だなと思って
家族に私の状態を伝えて、身も心もリラックスして
休むようにしています。
この感覚が、もう少し若いころに芽生えていたら。。と
残念に思うこともありますが、本当に感謝しています。
私は、ストレス緩和や気分を変えるために、
よく映画をみたり、本を読んだりします。
人に話すより、その方が気分が楽になることも。
この映画も、気分が落ち込んだり、自分に優しくなれない時によくみています。
久しぶりにみる時には、気づいたら全部とおしてみていますが、ふと思い出して、このシーンだけみたい！
そう思うときもあるので、かいつまんでみたりもします。
今だから、このシーンは深く共感できたりするのかもしれない。。そう思いながらみることもあります。
私もどちらかというと、小さいころから自分の気持ちを
うまく誰かに伝えることができなかったので、
この映画はとても好きで、癒されます。
そして、このストーリーの中で感じる、家族や人との関係に
とても憧れています。
映画や本は、執筆者や製作者の方と間接的ですが
繋がる経験ができるので、とても貴重な体験だと思っています。
お正月、ゆっくりできる時間をつくって、またいろんなストーリーに出逢えるのを楽しみに、年始の準備を少しずつ進めたいと思います。
どうか皆様も、良いお年をおむかえくださいませ。
来年もどうぞよろしくお願いします。
＊Please cherish the feelings you have＊