【63.2kg】ダイエットスタート🎃 2026/10/25の記録 🎃身長 163cm体重 63.2kg最近ストレスケアやメンタルケアを優先させて暴飲暴食や間食を繰り返してたら毎日止まることなく増え続けてとうとう63kg台になっちゃった😵💫･°確かにたくさん食べると日頃のストレスは発散できるけど鏡を見る度にげんなりする方が嫌だ😖😖💦自分を好きになりたい😭気を引き締めてダイエットスタート食べること以外のストレス発散を見つけなきゃなあ…( ´-`)
