晩ごはん

冷蔵庫一掃の三日間でした。

スープカレー
おにぎり＆大根としらすの醤油胡麻サラダ

貴重な野菜をこがすという。。。
炭になる前に救出。

春菊としめじのあんかけ豆腐
きんぴらごぼう
野菜天の味噌汁
ごはん

海老とそら豆の豆乳クリームパスタ
手羽元と大根のトマト煮



今夜の晩ごはん

鶏胸肉のスペアリブ風
高野豆腐の卵炒め
味噌汁
黒米ごはん







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