戌の日のお参りをかねて、1週間帰省していました
母と父の心づくしの歓迎料理を毎日お腹いっぱい食べてたら、
なんと2キロも体重が
病院から言われている体重管理、
前回の健診で、看護婦さんからにっこりと
「1ヶ月に２キロ増えたら、先生から注意受けますからね」
と言われたことがチラリズム
帰ったら、ヘルシー生活だ！！
と、心に決めて帰ってきました。
とはいうものの、食べない訳にはいかないし、
お野菜たくさん食べながら、毎日30分のウォーキング生活です。
昨日からちょっとずつ戻りつつある体重、しめしめこの調子だわ
実家の母の、歓迎料理のご紹介。
父もはりきって釣ってきた魚をさばいてくれました。
母は天ぷら上手。
特に万願寺唐辛子の天ぷらが大好きです
あらためて見てみても、ごちそうずらりです。
で、この他にすき焼きも食べたし。。。
徳島の鳴門金時の天ぷらも絶品でした
今日は夫はバスケです。
3キロ太った夫も必死だ。