昨日の晩ごはん

　昨日の晩ごはんです


　
　仕事から帰って、しばらくたおれてたのですが、

　あまりにもお腹が鳴るのでむっくり起き上がりました



　キッチンに立つとやる気がむくむくわいてくるんですが、

　仕事帰りはたいていしばらくはたおれています





　
　肉じゃが
　れんこんと海老の炒めなます
　厚揚げの葱味噌ピザ
　味噌汁
　黒米ごはん

　ごま油で炒めて、甘酢で和えます。

　厚揚げに葱味噌（葱+味噌+砂糖+みりん）を塗り、
　チーズをのせて、その上にも葱をのせ、
　オーブントースターで7、8分焼きました