
今夜の晩ごはんです。
夫からのリクエストにより、卵焼きを焼きました。
塩・砂糖・鰹節・水を卵に加えて焼きます


鰤の照り焼き

たまご焼き

人参の黒ごまマヨ和え

山芋のすりおろし

味噌汁

ゆかりご飯
☆ぶりの照り焼き
①鰤に塩をふり、しばらくおく。
②フライパンで鰤を皮めから焼き、濃いめに焼き色が
つくまで焼く。
③醤油・みりん・砂糖(3:3:1)をまわしいれ、
鰤にかけながら、弱火でとろみがつくまで煮る。
☆人参の黒ごまマヨ和え
①人参は細切りにし、塩をふってしんなりさせる。
②マヨネーズに麺つゆちょっぴりと柚果汁をいれ、①と
和えて、黒ごまをふる。