スキンロション、塗ろうかな…
ええと… スキンロション、使おうと思ってるんだけど、なんかこう、今の気分に合うやつってどんなのだろう？ 最近、肌の調子がイマイチでさ。なんていうか、季節の変わり目だからか、ストレスなのか、よくわかんないけどカサカサしてるんだよね。
肌のSOSサイン、見逃さないで！
昔はさ、ほんと何にも気にせず、テキトーに安いのバシャバシャつけてたんだよね。学生の頃とか。でも、そろそろそういうわけにもいかないお年頃かな、と。周りの友達も「アンチエイジング」とか言い始めてるし… いや、まだ早いかな？ でも、早すぎるってことはないよね、きっと。
それでね… この前、久しぶりに会った高校時代の友達が、なんかめっちゃ肌が綺麗になってて、びっくりしたんだよね！ 何してるの？って聞いたら、やっぱりちゃんとしたスキンケアルーティンを確立したらしい。影響されやすい私は、早速ネットで色々調べ始めたわけです。
スキンケア、ルーティーンって何から始めれば…？
でもね、情報が多すぎて、マジで何から手をつけていいのか分からん！ スキン、ローション、美容液、クリーム… あと何があるんだっけ？ オイル？ パック？ ピーリング？ もう、脳みそパンクしそうだよ！
とりあえず、基本の「キ」である、スキンロションから見直してみようかな、と思ったわけ。肌の健康にとって、保湿って本当に重要なんだってね。そりゃそうだ。砂漠みたいな肌、嫌だもん。
保湿、それは美肌への第一歩！
で、保湿って言っても、ただ水分を補給するだけじゃダメらしいの。肌のバリア機能を高めるとか、角質層に浸透させるとか、色々あるみたい。難しい〜！ 専門家の人って、ほんとすごいよね。あ、私も一応、美容専門家として書いてるんだけど… まだまだ勉強不足です、はい。
それに、肌のトラブルって、年齢だけじゃなくて、生活習慣とか、食生活とか、睡眠時間とか、ストレスとか、いろんな要因が絡み合ってくるから、一概に「コレ！」っていう正解はないんだよね。だからこそ、自分に合ったスキンケアを見つけるのって、本当に大変。
あ、そういえば、うちの犬の散歩コースに、めちゃくちゃお洒落なカフェがあって、そこの店員さんの肌がいつもツヤツヤなの。今度、勇気を出して聞いてみようかな… なんか、ナンパみたいになりそうで怖いけど…（笑）
アンチエイジング、始めるならいつ？
アンチエイジングって言葉、あんまり好きじゃないんだけど、でも、やっぱり年齢を重ねるごとに、肌のハリとか、ツヤとか、なくなってくるのは事実だよね。だから、早いうちから、予防することが大切なんだろうな、と。予防は治療に勝るって言うしね！
で、アンチエイジングに効果的な成分って、どんなのがあるんだろう？ コラーゲン？ ヒアルロン酸？ ビタミンC誘導体？ あ、レチノールも聞いたことある！ どれもこれも、名前だけは知ってるんだけど、実際どんな効果があるのか、ちゃんと理解してる自信がない…
それにさ、最近よく聞く「ヒト幹細胞培養液」ってやつ、あれって本当に効果あるのかな？ なんか、ちょっと怪しい気もするんだけど… でも、使ってる人がみんな「すごい！」って言ってるから、ちょっと気になる…
成分、選び方のコツは？
成分を選ぶときは、自分の肌質に合ったものを選ぶのが一番重要なんだって。乾燥肌なら、保湿成分がたっぷり入ったものを選ぶべきだし、脂性肌なら、さっぱりとしたテクスチャーのものを選ぶべきだし… って、頭では分かってるんだけど、実際どれが自分に合ってるのか、試してみないと分からないんだよね。
あと、成分表示をちゃんと見るのも大切！ 刺激の強い成分とか、アレルギーを起こしやすい成分とか、自分にとって良くない成分が入ってないか、しっかりチェックしないとね。って言っても、カタカナばっかりで、何が何だかさっぱり…（笑）
そうそう、思い出しました。小学生の頃、お母さんが使ってた化粧品の匂いが、なんか嫌で… 子供心に「大人になったら絶対こんな匂いの化粧品使わない！」って思ってたんだよね。それ以来、化粧品の匂いにはちょっと敏感かも。どうでもいい話だけどね。（笑）
とりあえず、ドラッグストアに行って、テスターを色々試してみようかな。でも、テスターって、なんかちょっと抵抗あるんだよね… いろんな人が触ってるし… 衛生的にどうなんだろう？
あ、そうだ！ 最近、サンプルを色々試せるサービスがあるらしいから、それを利用してみようかな。少量ずつ試せるから、失敗してもダメージが少ないしね！賢い！✨
…って、色々考えてたら、結局何を買えばいいのか、ますます分からなくなってきた… スキンロションって、奥が深いわ…。
でも、まあ、焦らず、じっくり、自分に合ったものを見つけていこうと思います。だって、肌は一生の付き合いだからね！ 諦めずに、頑張るぞ！
スキンケアのアドバイス
スキンケアの基本は、まずクレンジングでしっかり汚れを落とし、次に洗顔で余分な皮脂を取り除くことです。洗顔後は、すぐに化粧水で潤いを与え、乳液やクリームで蓋をすることを忘れずに。特に乾燥が気になる場合は、美容液やオイルをプラスすると効果的です。
えっと… あと、これは個人的な意見なんだけど、スキンケアは、楽しむことが一番大切だと思うんだよね。義務感でやるんじゃなくて、リラックスできる時間にするというか。お気に入りの香りの化粧品を使ったり、マッサージをしたり… そういう時間があると、心も肌も満たされる気がするんだ。
だから、あなたも、自分だけのスキンケアルーティンを見つけて、毎日をハッピーに過ごしてくださいね！
最後に… スキンロション選び、頑張ります！ また、良いものが見つかったら、報告しますね！
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