[プラスで困ることもあるお話。]

みなさまこんにちは。

ほんとに僅かずつではありますが、
過ごしやすくなってきました。
これが噂に聞く秋の足音ってやつなんでしょうか。

秋は、夏の間疲れてしまった胃腸の調子が戻り
食事がおいしく感じられる季節です。
また、穏やかな気候ですので、
無理なく体を動かすのに最適な季節でもあります。

そうなんです。

誰もが気になる体重にとって
プラスにもマイナスにも、
とても振れやすい時期なのです。
ここをどう乗り切るかで、冬場の忘年会などによって強いられる歳末増量に耐えられるかどうかが大きく変わってくるのです。

なので、今からちょっとずつマイナスを積み重ねる習慣をつけるために今回ご紹介するソフトがこちら！

「メタボリックバスター　シーナ君」

なんだかネーミングに通販のにおいがしますが、フリーウェアのご紹介です。ご安心を。ご紹介ソフトの母体が通販主体なのです。
※今回ご紹介のソフトは32bit環境のみ対応しているようで64bitでは動作しませんでした。ご注意下さい。

フリーですが、かなりしっかりとしたソフトです。
設定項目も豊富で、初めはちょっと怖気づきそうですが、レコーディングは習慣になると楽しくなってきますので、それまでは頑張って頂きたい。
実績データのグラフ表示も搭載してますので長く続けるほど、成果のほどが目で見て実感できて達成感も倍増します。

みなさまも是非このソフトで、今年のウェイトをちょいマイナスに！
それではまたお会い致しましょう。