ブログ記事一覧｜食べて痩せる！ラスカルのダイエット日誌！ -77ページ目
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食べて痩せる！ラスカルのダイエット日誌！
現在、48歳
健康的に食べて痩せるを目標にしてます(^^)
食べる事が大好きで、お酒も好きです。
BM I20、55キロまで、ゆっくり楽しみながらダイエット頑張ってます！
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2021/1/24 60.7↑ こんだけ？明日は増量だな(°▽°)
2021/1/23 60.4↑ 排卵期だなぁ^ - ^
2021/1/22 60.3↓ ここからはゆっくり(^^)
2021/1/21 60.5↓↓ お腹が空く日( ・∇・)
2021/1/20 61.1↓ 今日も淡々と(^^)
2021/1/19 61.5↑ 今日から淡々と！
2021/1/18 61.1↑ 土日の増量700グラム＾＾
2021/1/17 60.7↑ ちょっとお楽しみ日(^^)
2021/1/16 60.4↓↓↓ 一気に水分抜けたぁ(^^)
2021/1/15 61.5↓ 浮腫んでるなぁ( ・∇・)
2021/1/14 61.9↓↓ のんびりいきます＾＾
2021/1/13 62.5↑↑↑ わーぉ(*⁰▿⁰*)
2021/1/12 61.5↑↑ 翌々日の増量(°▽°)
2021/1/11 61.0↑↑ 実家でごはん＾＾
2021/1/10 60.5↑ 今日はバドミントン(^^)
2021/1/9 60.4↓↓ ほぼ定番体重に戻りました＾＾
2021/1/8 61.0↓ やっぱりねー^_^ ここから！
2021/1/7 61.1↓↓ あと戻るまで、1.4キロ(^^)
2021/1/6 61.7↓↓ 淡々と過ごせば＾＾
2021/1/5 62.6↓↓ 仕事初め(^^)
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