ブログ記事一覧｜食べて痩せる！ラスカルのダイエット日誌！ -108ページ目
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食べて痩せる！ラスカルのダイエット日誌！
現在、48歳
健康的に食べて痩せるを目標にしてます(^^)
食べる事が大好きで、お酒も好きです。
BM I20、55キロまで、ゆっくり楽しみながらダイエット頑張ってます！
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2019/5/18 61.1↓↓↓ 激減〜（＾∇＾）
2019/5/17 62.1↓ おやつにオニギリ7日目！最終日^ - ^
2019/5/16 62.2 微減(^.^) おやつにオニギリ6日目！
2019/5/15 62.4↓ 微減(・∀・) おやつにオニギリ5日目
2019/5/14 62.5↑ 微増(￣▽￣) おやつにオニギリ4日目
2019/5/13 62.4↑↑ 11ヶ月経ちました＾＾おやつにオニギリ3日目
2019/5/12 61.6↑↑ 飲み過ぎ(・∀・)
2019/5/11 61.0↓↓ おやつにオニギリ2日目＾＾ 今日は結婚式！
2019/5/10 61.4↓ おやつにオニギリ＾＾
2019/5/9 61.6↓ また微減^_^
2019/5/8 61.7↓ 微減^_^
2019/5/7 61.8↑↑ 楽しんだゴールデンウィークと維持(^^)
2019/5/6 測定なし＾＾ 函館(^^)
2019/5/5 61.0↓↓↓ 激減♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
2019/5/4 62.3↓ お米たくさん食べた(^^)
2019/5/3 62.4↑↑ 当然の増量(°▽°)
2019/5/2 61.7→ 脱水なし！維持＾＾
2019/5/1 61.7↓ 令和元年^ ^ 目標
2019/4/30 61.8↑ 平成最後の体重^ ^
2019/4/29 61.7↑ ゴールデンウィークは緩くてオッケー＾＾
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