まだまだイケるぜ～

　今日は午後から病院の定期診察でした。

気になっていたんですが・・・

私の肺年齢。

健康診断で肺活量を測定すると、数値が悪い人には書かれるらしいんですが・・・

喘息がひどいらしくて通院しているので、気になってたんです。

看護婦さんが言いました。

「驚くよ。」

肺活量は異常ですが・・・

喘息の予防治療を常にしているしね・・・

どうなんだろうかと思ったら・・・

２６歳！！

何てめでたい。

私、お出かけするとき、高速道路を走っているときなんかは長いトンネルの中は息を止めるんです。

３キロくらいのトンネルとかあるでしょ？

そういう時。

子供の時に水泳をしていて、競技としてはいかに呼吸をしないかが大事だったわけです。

で、そんなトレーニングをしてみたんですよ。

その癖がまだなくならず、つい止めてしまう。

子供達も私に勝ちたいらしくチャレンジ中。

って、関係あるのか聞いてみたらないともいえないので、そのまま続けてみてってことでした。

喘息の人は肺活量検査の中の一秒率っていうのが低いんですって。

確かに私も他の物は異常に高いのにそこだけ低いの。

違うトレーニングも考えなくっては・・・

いや～でも、よかった、よかった。

年より若いのは何よりです。

次に測るときは２３歳くらいになるとうれしいな・・・

いつ測るんだろう？

でも、良い子はマネしちゃいけないかもね…

まずは短い時間から。

今日も晴れ♪

　おはようございます。

朝からお日様が痛いな～

サンキャッチャーがお部屋の中にたくさんの虹の赤ちゃんを連れてきて、まぶしい朝です。

これから毎日どんどん暑くなるんですよね～

そろそろ体も覚悟を決めないと・・・

では、ガーベラたちです。

白亜の城の天使　　プチフロマージュ

スッキリ！シングル！　　エクストラ

白銀の煌き　　シンセリティー

たまには白もいいね。

少し涼しくなるかしら？

では、今日も熱中症に注意して過ごしましょうね♪

あっついね～

　こんばんは。

毎日、毎日暑いですね。

今朝もハウスの中は８時前なのに、３４度でした・・・

温度を見ると、余計に暑い・・・

すごい汗で、痩せちゃうかと思ったわ。

でも、痩せないのよね～

運動するのとハウスで仕事をするのでは同じ汗でも脂肪の燃焼が違うらしいです。

燃やすものはたくさんあるのにね・・・

子供達は午前中に陸上の練習に行き、午後はパパの実家に行き甥っ子たちと遊園地に出かけました。

年間パスポートを持ってるといいね。

公園に行く感覚で出かけています。

義姉妹さんが連れて行ってくれました。

助かっちゃったわ。

私はパパの実家でアスターの出荷作業を少し手伝ってました。

たまに違うものの作業もいいわね。

面白かったです♪