やたっ

やっと小さい目標一つクリア！

一か月かかってたったこれだけだけど(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ウレシーーー!!

体重　69.8ｋｇ

７０キロ切った！！！

体脂肪率　30％

長かった～。

これでやっと-2ｋｇ

もっとぐぐっと減っていくのかと思ったけど。

でも、一か月２キロだったら半年で目標に近づけるもんね。

焦らず確実にいきたいと思います。