おかえり～♪

パパお疲れ様

長男はやはり、娘からは、ほったらかしだったみたいです長男のお友達もﾁﾗﾎﾗ居たらしく、一緒に遊んでたみたいです
景品も色々貰って来てましたaちゃんから貰った福引き券二枚が当たったらしいaちゃん申し訳ないｱﾘｶﾞﾄｳ
｢塩ラーメン｣と箱ﾃｨｯｼｭだったよ

パパ疲れて即寝てます



末っ子が、次は高熱出始めましたやはり…ですｸﾞｽﾞｸﾞｽﾞ言ってます

末っ子

もう起きましたもっと寝てくれればいいのに
｢パパ達まだ？｣

｢お腹すいた｣

色々始まりました

結構、30分、800歩
汗たらりたらりとなりました一歩一歩が重くて、なかなか難しいです
よく１日、一万歩歩く人って聞きますが、どれくらいの距離、時間歩いてあるのか気になり始めました

少しずつ、時間、歩数増やして行きたいです(の、つもりﾃﾞｽ)


折り紙、散らかしてます

最近

お散歩出来てないし、体重は増えてるし、只今末っ子お昼寝中なので、大分前にパパが買って来ていた｢ウォーキングマシーン｣とは言っても、ただ足踏みするだけなんですが、30分毎日してみようと、さっき決心しました(いつまで続くか未定ですが)
結構、太ももにきます
娘達は、文化祭飽きたみたいで、お友達のにお邪魔してるみたいですｽﾐﾏｾﾝ
まだパパは、焼き鳥焼いてるみたいですママ友から連絡ありました

頑張って～