お疲れ様です✨✨ROMIです✨✨
今日は暑かったですねぇ😅
最近会社の近くの八百屋が、レタスが100円以下で売っていて。。。
ついつい、毎日レタスを買って帰るハメになってしまいました。🥺←？？
とはいえあのレタスの周りのみどりみどりした固い周りのは葉はサラダにできず、
最近の私は、狂った様に毎晩食べてるメニューはこちら。💁♀️
『豚肉とレタスの豆乳お出汁しゃぶしゃぶ』
写真はお借りした物ですが、辣油と私は山椒もかけてまさにこんな感じ✨✨
ワンパン一人前メニュー✨✨
熟女の身体に優しいメニュー。
熟女の身体は、忙しい。🥺
女性ホルモンは激減⤵️
LDLコレステロールは急増⤴️
体重は増加⤴️
身体は重量に耐えきれず下がる⤵️
白髪は増える⤴️
髪のボリュームは減る⤵️
シワは増える⤴️
頬はこける⤵️
これプラマイゼロとかじゃないからね✨✨
結論全部マイナスだからね😇✨✨
しかし、若い頃より見た目のハードルは下がる４０代。
４０代。見た目の評価は、
かなり低め🤣🤣
このひろゆきの言葉にショックを受ける４０代より、恐らく圧倒的に、
賞賛を感じる４０代の方が多いのではなかろうか。笑
生きやすくなる４０代🤣
頑張りすぎなくても良さそうです。🥹
愛すべき自分の身体、
エイジングも天然素材だからこその経年変化✨✨
年相応に、健康的に。😇
先日オバ９人でしゃぶしゃぶ。
（４０代から６０代）
黒毛和牛計49皿。
とりあえず私の中で、
よく食べる女性は、
たいてい元気で美しい✨✨
とりあえず元気な、アラフィフ、アラカンを目指したいので、
胃と腸と頭皮環境は整えておこうと思う
まもなく45のワタシでした🫣
これは我が家もお迎えしましたよ✨✨😇
とりあえず頭皮環境は大事ね。
心も身体も揺らぎがち、
ほぼマイナス案件立て続けの４０代半ば。
高望みはしないので、
サステナブルな美しさを目指していきます。（笑）
読んでくださって有難う御座います✨✨