ブログでレコーディングダイエット

ブログは日記にする必要はない 　で、

「レコーディングダイエットをノートではなくブログを使ってやったっていいのです」

と書いたので、レコーディングダイエットについて書き留めておこうかと思います



レコーディングダイエットというのは
知っているか方も多いと思いますが


この本の著者↓
いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)/岡田斗司夫
￥735
Amazon.co.jp


さんが、レコーディングダイエットで
１年に50キロのダイエットに成功した、

というものです。


方法はカンタン！


その日に食べたものをノートに記録し、
その横にカロリーを書く


というもの。


これをブログでやってしまえば
携帯で更新できるので、
外でもどこでも、

例えば電車に乗ってる暇なときとかにもできるので

暇つぶしにももってこいです音譜



これも、向き不向きがあると思いますが、
これからレコーディングダイエットをはじめてみようと思っている方、

参考までにニコニコ



自分が変わる!30日ダイエット手帳/『栄養と料理』ダイエット手帳制作委員会
￥525
Amazon.co.jp


ブログは日記にする必要はない

以前、ブログとホームページの違い という記事で



ブログは日記です



と書きましたが、

日記にする必要は全くありませんあせる




日記にしている方は確かに多いのですが、
（タレントさんとか）

自分の好きなことを書き溜めてもOK

好きなことを書けばいいのです


また、毎日更新する必要もなければ、
１日何回も更新したっていいのです



日記と別のテーマのものを入り混ぜて書くのもOK



例えば、ダイエットをしている人なら、
レコーディングダイエットをノートではなくブログを使ってやったっていいのです

携帯でも更新できるので、
ノートとエンピツがなくてもレコーディングダイエットができ、

現代っ子には向いているかもしれませんね音譜


ブログをつくりたい!―はじめるのはとっても簡単、やればやるほどおもしろい
￥1,050
Amazon.co.jp




ブログを続けるコツ

ブログを続ける

これ、結構難題ですあせる


１～２年どころか、１～２週間、１、２回で更新するのをやめてしまうというのは
よくあります

各言う私もその一人得意げ


続けるために四苦八苦していますが、
やはり 


興味のあることや身近なことをテーマにしたりすることは重要です



本職のライターさんでもないかぎり、
記事を書こうと思ってもなかなか書けません

何かテーマを決めると書きやすいかもしれません


子どものこと
料理のこと
ペットのこと
アニメのこと
音楽のこと
映画のこと

また、アメブロのジャンルの中に自分の興味が持てそうなことはありませんか？


考えすぎないではじめてみてください。


はじめてみて、

「なんか違うかも」

と感じてもいいのです


いくらでも軌道修正はできますニコニコ



超カンタン! 最強メディア ブログ成功バイブル/百世 瑛衣乎
￥1,449
Amazon.co.jp