おすすめデンタルケア３

今日おすすめするのは、
歯磨き方法です


歯磨きは手磨きと電動歯ブラシがありますが、今日は手磨きについておすすめします。


歯ブラシをどうやって持っていますか？
おすすめは鉛筆を持つようにです

この方法は歯ブラシを小刻みに動かす事ができるし、力もそんなにいらないですよ