おすすめデンタルケア５

今日おすすめするのは、舌ケアです


実は舌の上には苔が付くんです


これは舌苔と言って、口臭の原因にもなるし、虫歯菌が留まるんです

歯だけをキレイにするのではなく、舌もキレイしたいものですね


歯ブラシ売場で舌ブラシや、棒タイプのケア用品でプラスチック製や金属製などのものが売っています


歯を磨いた後に舌の上を上から下へ軽く２、３回こすってみて下さい。


やり続けると舌苔が取れてキレイなピンク色がキープできますよ

ちなみに私は舌ブラシを使っています


ただし、やり過ぎには気を付けて下さいね～