案外知られていないのは、産前は産後と違って、請求しなければ休まなくてもいいということです。妊娠9ヵ月となれば、通勤、仕事の負担が大変で早く休みたいと思う方が多いでしょうが、そのまま仕事を続けていたいという方も少なからずいます。無理は禁物ですが、法律でも産前は必ずしも休まなくてもいいことになっています。
(1)花粉症対策2013 妊娠・授乳期に役立つ新着情報
今シーズンから、医療用花粉症薬「アレグラ」が市販薬として販売されています。また、市販薬のネット販売が、事実上解禁され、薬の入手方法の幅が広がりました。妊娠・授乳期の活用の仕方をを紹介します。
(2)【温故知新デザイン】心に伝える『水の文化』 洌い話
【石川尚の気になるデザイン】シリーズ。デザインセミナー「日本の意匠『温故知新』物語」第五話が開催されます。私たちの暮らしにかけがえのない「水」…「水の文化史」をたどり、日本人の体にしみこんでいる「こころ」の源流を探るデザインセミナー、その内容とは？
(3)ホテルみたいな寝室を作る超簡単インテリアテクニック
後回しにしがちな寝室のコーディネート。実は、ベッドリネンを変えるときにほんの少しだけカラーを意識すれば、すっごくおしゃれなインテリアが作れちゃうんです！イケアのコーディネート事例からヒントをご紹介します！
(4)出産直後の養生って？重要性と過ごし方
出産したらラクに……なるわけではないのが、産後。出産直後の母親には、身体・心・生活といった様々な面で、大きな変化が起きています。今回は、男性にもぜひ知ってもらいたい「産褥期（さんじょくき）」について、その重要性と過ごし方を取り上げます。
(5)皆はどうする? 染色体異常がわかる新しい出生前診断
新しい出生前診断「母体血胎児染色体検査（NIPT）」。どう考えればいいのでしょうか?全国150名の妊婦さんと育児中のママに、この検査を受けたいかどうかを聞いてみました。
(6)GW直前！長時間移動をカイテキに過ごすエクササイズ！
爽やかな新緑あふれる季節。いよいよ待ちに待ったゴールデンウィークがやってきますね！ふるさとへの帰省、海外へバカンス！……となると、長時間乗り物に乗る機会も増えますよね。旅は楽しいけれど、長時間移動はゆううつ……。とくに、車での移動は渋滞に遭遇しやすい！こんな移動時間を簡単快適エクササイズタイムに変えて、疲れやイライラ気分を吹き飛ばしましょう！
(7)モデル直伝～フラットベリーの作り方～エクササイズ編
ただ細いだけではない真ん中にスーっと線の入ったようなお腹や、下腹が引き締まったフラットベリーを作るための簡単エクササイズをご紹介。日頃から腹筋を鍛えておくことで、少し食べすぎたくらいではお腹が出っ張らないように天然コルセットを装備しておきましょう。美腹は一日にしてならず……ですよ！
(8)2012年の名前のランキング
2012年の1年間の名前の人気ランキングを発表いたします。音（よび名）別のランキングは、どのようなよび名が好まれているかが表れ、文字別のランキングにはその時代や社会に強く求められているもの、逆に言えば得にくいものが表れることが多いのです。
(9)アベノミクスで住宅ローン利用意識に変化？
自民党政権復活とアベノミクスというキーワードで日本経済の動向が注目されていますが、消費税増税を控えた住宅取得環境や、金利先高観が強くなっている住宅ローンにはどのような影響がみられそうなのでしょうか。このほど住宅金融支援機構から発表された最新データをもとにご紹介します。
(10)一人で抱え込まない！「産後プラン」のススメ
出産後、何だかツライ！聞いていなかった！そんな思いをしていませんか？妊娠・出産に比べ、イメージすらしていなかったという声が多い「産後」。この時期どんなことが大切か、妊娠中から出来ることは何かを考えてみましょう。
(11)ひねって絞って腰回りを効率的にすっきり！
普段の生活であまりやらない動作は、使わない筋肉となってしまいます。使わない筋肉のまわりは、どんどん余分なお肉がたまってしまうのです。その代表的な部位といえば、腰回りですよね。今回ご紹介する簡単2ステップエクササイズは、そんな腰回りのお肉が気になっている方に必見です。
(12)寝不足女子はやせにくい！？快眠ダイエット
美肌のために睡眠が大切ということはよく知られていますが、実はダイエットと睡眠も深い関係があります。そこで今回は、効率よくダイエットしていくためにも、良質な睡眠をとるための食事の取り入れ方をご紹介いたします。
(13)生理周期に合わせて1ヶ月ダイエットプログラム
女性のダイエットがなかなかうまくいかない理由の１つは「生理」があることです。しかしこの「生理周期」の特徴を理解し生理のリズムに合わせてダイエットをすれば、1ヶ月間ごとにメリハリをつけてストレスなくダイエットを継続していくことができます。そんな生理周期に合わせた「1ヶ月ダイエットプログラム」をご紹介。
(14)【書評】～『ぼくの住まい論』
今回紹介する「ぼくの住まい論」は思想関連や教育論、武道論等幅広く執筆活動を営む内田樹（うちだたつる）氏が、土地を買ってから自宅を建てるまでの話が書かれた本。土地を選ぶところから住み始めるまで時系列に書かれている。著者の考える「住まいとは何か」というテーマについて語られており、単なるエッセイ本とは違う。家探しに疲れたとき、もう一度モチベーションを復活させたいときに読みたい一冊。
(15)モデル直伝～4日で出来る！ポッコリお腹撃退法～
モデルだって普通の女子。たまには食べ過ぎが続いてしまって、気が付いたら下腹がポッコリ……なんてことも。そんな時に限って急に水着の撮影が入ったりするのもよくある話。このお腹、どうにかしなきゃ！！さてそんな時、モデルはどうする……！？
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