こんばんは
最近久しぶりに
自分と対話する時間を作りました。
嬉しいこと悲しいこと
しんどいこと
これから頑張りたいこと
なんでもいい。
自分の頭の中にあることを
紙に書き出して整理する。
ここでポイントなのは
自分と対話すること。
会話でなく対話ね。
なんでかって？
かっこいいから。笑
それもあるけど
会話は2人以上で話すこと
対話は 向かい会って話すこと
簡単に言えば人数なんだよね。
でもその
話し合ってる相手が自分自身だから
対話になるってわけ。
TwitterとかiPhoneを駆使して
自分の思いをなるべく書きとどめた。
そこで見えてきたものがたくさんあった。
本当の自分の思いや
考えてること、自分が何をしたいか
とかあげればキリがないくらい。
こうやってブログを書くのも
僕にとっては対話なわけ。
強いて言えば元気な時に書けているかな。
悪化すると
対話なんてできないし
ぼーっとすることしかできない。
むしろずっと考えてるのかな。
わからないけど。笑
だから要は
自分と向き合う時間は大切だよってこと！
逃げ出したくなるけど
今向き合えたらこれから
本当に楽になるよ。
そんなことを思います。
さてホルも打ってきたし
そろそろ寝ようかな
薬忘れんように！笑
おやすみなさい