月

ピッカピカでした！

お餅食べたくなりました。

寒いけど外出たくなるシーズンですな^_^

明日はレッスン前に走り込もう。

昨日今日とPC作業が多すぎてくらっくらです

でもそのかいあって結構消化出来ました☆

あと一息頑張ろう

雨降りましたね

これから寒くなるってことですね

街練がちょっとやりにくくなる。。

でも原付で行かないとパーキング代勿体無いしなぁ～

最近は曲や映像編集でパソコンに噛り付いてます。

メガネ欲しい

生徒の発表会がもうすぐなので、衣装もそろそろ確定させないと（＞＜）

自分たちの衣装もまだ確定出来ていません。。

考えるのは凄く楽しいけど、時期が重なるのが辛い

気を切らさないように集中しないと

焦りますな

みんなメッチャ上手くなってるしメッチャ頑張ってる！

みんなっていうのはかなり広範囲です

youtubeでしか観てない人も入ってます。笑

テンション上がるし刺激になるけど焦るよ～

地道に筋トレだな・・

人生大変なこととかストレスの方が楽しいことより遥かに多いですよね

でも楽しいこともあるって分かってるから頑張れる。

っていうのを今日友達がtwitterに書いてました。

僕の言葉ではないです。笑

偉人の名言とかも好きですけど、身近で苦しんでるの見てきた友達がこういうの言ってるのを聞くと一番響く(^^)

話変わりますが、さっきテレビで反日運動のこととかやってましたけど、どっちの国も若い人（僕も含め）本当の歴史は知らないからお互い先入観だけで感情的になってるだけだと思うんですよね。

僕の後輩も人から吹き込まれたことを信じきって離れていった子もいますが、ちゃんと話をすれば回避できたこと。

「話す」って大事。

「相談」って大事です。「報告」や「結果」だけを話すのではなく「相談」がなにより大事。

疑問に思ったら聞けばいいし、不快に思ったら不快だと言えばいい（我慢も必要なんで程度にもよりますが）。

それすら出来ない関係って凄く寂しい。

う～ん、この時間はそういうことばかり考える
年を取ったな～

ただ、すごく冷静になって一番思ったことは自分自身まだまだ至らないところがたくさんたくさんあるので、もっといろんな人と接していっぱい勉強して、今ちょっと距離のある先輩や後輩に自分から歩み寄れる大人になりたいって思いました

結局、頑張る！としか言えませんね(^^;)

たくさんの人に想いを伝える（変な意味じゃないですよ）機会がたくさんあるうちに、パフォーマンスや挨拶でしっかり伝えていきたいです

明日もショー練！頑張ろう～

メンバーが練習してる姿を見るだけでも凄くやる気が出ます。

あ、意味わかんないタイミングですが、前の職場仲間である20代～30代がLINEで一曲ずつ挙げた「元気の出る曲」リストを載せておきます！笑

ちょっと多いですが良かったらチェックしてみてください☆

気分上々↑↑
ロマンスの神様
Viva la Revolution
休日の歌
YAH YAH YAH
もどかしい世界の上で
ハルモニア
聖域
桜
リルラリルハ
DAN DAN 心魅かれてく
世界で一番広い空
I don't Want to Miss a Thing
どんなときも
あなたがいてわたくしがいて
where is tha love?
Virtual　Insanity
勇気１００％
Last Piece
あの纸ヒコーキくもり空わって
やる気まんまんソング
tomorrow
ツバサ
ヘビーローテーション
Bad Day
そばかす
それでも明日はやってくる
遠い伝承歌
パジャマ・じゃまだ!
1/3の純情な感情

僕のチョイスは「Viva la Revolution」です(^O^)
凄くいい思い出のある曲です

28名1人一曲+2名が2曲で、全30曲！CDにまとめてレッスンの道中に聴き入ろうと思ってます☆

初めて聴いた曲もありましたけど、全部いい曲でした

みんなそれぞれ何かしら思い入れのある曲なんだろうな～と感じながら聴くとよりいい曲に聴こえますね

今日も一通り聴いて、明日からも頑張ろう！！

今日のレッスンは

久しぶりに人数が多くて楽しかったです☆

もっと工夫してまた会員の方の楽しみになるよう頑張ります！

レッスン中、注射のせいか吐き気がとまらず声があまり出ませんでしたm(__)m

今日はすぐ寝ようと思ったのに、こういう日に限って全然寝れない。。

手の甲と肩に注射打ったのは初めて>_<

症状があまり良くないので、復活するためにしっかりケアします。

走り込みの距離もちょっと減らします

その分勉強頑張らないとなぁ～

予定より延びましたが

病院へ行ってまいりますm(_ _)m

１週間経つけど痛みは中々引きません

痛みに慣れては来たけど、技がなんにも出来ないのが辛すぎる～

ということで病院行く前に走ってきます

今日のレッスンはアクトス今治！

20：45～21：45です(^O^)

よろしくお願いします☆

全然話変わりますが、今年のRed Bull BC ONE FINLAメッチャ観たい。

1.Roxrite
2.Mounir
3.Wing
4.Neguin
5.Lilou
6.Hong10
7.Omar
8.Ronnie
9.Arex
10.Gravity
11.Lil'Zoo
12.Froz
13.Robin
14.Nori
15.Taisuke
16.Menno

メンツやばすぎる。

日本からはNORIさんとTAISUKEくんが出るみたいですね

優勝して欲しい

ガッツリ

トレーニングしました！！

レッスンは１本だけだったので、終わってすぐひたすら右腕を使わない動きと、どうしたら痛むか確認しながら練習。

フットワークも踏めないのがキツイな(>_<)

でもそこそこいいネタも出来たし、復活したらスイッチパワーたくさんやるために頑張って強化します

練習終わってからは走り込み！！

いつものランニングと違ってダッシュもしてみました☆

足が久しぶりにガクガク。。

しっかりストレッチしよう

帰ってから弟がタンブリングに出演した影響もあり、新体操の大会をたくさん観ました

表現のレベルが違いすぎる

どんな思考回路してるんやろ？笑

生で大会観に行ってみたいな～

ショーの個人練は絶対毎日しよう。

12/22　エミフルダンスパフォーマンス

是非観に来てください

今回は観に来ていただいたみなさんにプレゼントをご用意させていただく予定です

今日は

アクトスレッスン終わってからパソコンとずーっと睨めっこ。

ようやく決着がつきました。

そろそろ街練の準備しないと！

お昼は暖かいけどこの時間はさすがに寒くなってきましたね(>_<)

体調には気をつけましょうm(_ _)m

食生活変えるだけで風邪は引きにくくなるっぽいですよ☆

とは言ってもチョコとか芋とか美味しい季節ですものね。。

食べちゃいますよね。

同じくらい野菜も食べてたくさん運動しましょう！笑

たぶんそれが一番健康

祝日ですが

今日もガッツリレッスンです(^^)

世間では3連休かな？

実際のところ3連休もらえた人はかなり少ないと思いますが(^^;)

最近またちょっと暖かくなりましたね☆

というかたまに暑い！

もこもこした服装になるのはいつ頃だろう？

冬のイベントに向けて自分用にCBパーカーでも作ろうかと計画中です

デザインと映像にやっと慣れて来て楽しくなってきました(^O^)

発表会用のショーケースが多くて頭ごっちゃになってますが、生徒が完璧に覚えてると信じています。笑