変化の連鎖

今朝。目が覚めて･･･、
なにか、いつもと違う。

空気の質感
漂う音の響き
景色の彩り

すべてが違う感じ。
いつもと同じ私の部屋なのに･･･、不思議に違和感を覚えました。



先日。私の大切なひとのひとりが、大きく変わりました

セルフイメージが、完全に変わったことが、ビンビンと感じとれるのです。
体から発せられているエネルギーが、全く新しいものになったことが、見てとれるのです。


そのひとのとてつもなく大きな変化は、私にとっても、もちろん無上の喜びです
けれど･･･、ちょっぴり寂しさも感じました。

別れ際に、背中を見送ったとき･･･。
ふっと、’さようなら’という文字が、ココロに浮かびました。
あのひとの古いイメージ（姿）が、フワ～っと消えていくのを、その後姿から感じとったから。


～ 人が変身する ～
なんともドラマティックなとき。
なにかアクションがあったわけでもないのに、はっきりと変わったのがわかる。
その姿は、目に焼きついて･･･。感動が溢れました。



きっと。子どもの成長を実感したときの親は、こんな気持ちなのでしょうね
嬉しさでいっぱいなのだけれど、ほんのちょっぴり寂しい。

この寂しさは、そのひとの変化によって、自分のセルフイメージも更新されることを予感しているからなのでしょうね。

自分のセルフイメージのいくつかが、まるでかさぶたが剥がれるように、ポロリと落ちていく。

新しい皮膚が現れる･･･。
新しくきれいな肌にときめくと同時に、剥がれ落ちたかさぶたも、ちょっと愛おしく思える。
そんな感覚なのかな？



私の大切なひとのひとりの変化を見届けてから･･･。今日が、２日目。
目が覚めてから過ぎゆく時間のなかで、ウズウズ、モゾモゾと自分のなかでなにかが動いているのを感じます。

私も、あのひとのように、変身するんだなぁ

そのとき、どんな後姿をしているのかしら？？？

変わるってわかっているからかなぁ？
ココロ穏やかな感じ。
ただ静かにそのときがくるのを待っている自分がいます。

不思議な感覚･･･。
忘れませんように。このブログに綴りました

インフォーマーちゃん

この前の土曜日は、『ジョイ石井のカウンセラーアカデミー 』の日でした。

カウンセリングのロールプレイ。
久しぶりに、カウンセラー役にあたりました。


ロールプレイの席つ着くまで･･･、
うん
席に着いて、クライアントとアイコンタクトをとるところまでは･･･、
私のセルフイメージは、ばっちり、しっかりカウンセラー。

だったのだけれど･･･、

クライアントの「私。～～～なんです。」という言葉が、すっと耳に入った瞬間、
’カウンセラーの私’というセルフイメージが、ドロ～と溶けはじめるのを感じました。
アイスクリームが、ドロドロ～って溶ける。そんな感じ

もう。その後は、溶けっぱなしで、リカバリーできませんでした。



なんでかなぁ

自分の悩みとかぶっていたからかなぁ？

カウンセラー・マインドが、育っている
最近、そんな実感があったのに･･･。



昨日。家族と話をしていて、ハッと気がつきましたっ
私のマインドと、セルフイメージが見えたのです。

磨いてきたマインドは、カウンセラーのつもりが、インフォーマー（情報提供者）であったこと。
楽しんでいたセルフイメージは、カウンセラーではなく、インフォーマーだったのです



最近。私のまわりの大切な人たち（家族＆友人）が、キラキラと輝いて、しっかり変わってきているのです

そして･･･、
そんな人たちから、「PB（Pink butterfly）に話を聞いてもらっているから。」「PBとメールしているから。」「PBのおかげだよ。」って、言ってくれるのです。

なので、すっかり”カウンセラー・マインドが育っている！”って、思い込んでいたのです。



けれど、昨日、家族と話をしていて･･･、
「PBは、～～～なの？」「PBだったら、どうする/どう思う？」「もっと、その話を聞かせて。」という感じで、話が進んでいるのです。
最近の（家族＆友人との）いつもの会話パターンだっ！

うん
もし、これがカウンセリングの席だったら？？？

なにか違うぞぉ


みんなにとっての私は、
’自分のココロを感じて、自分のセルフイメージを一緒に探ってくれるカウンセラー的なひと”ではなく、
’自分が必要とするセルフイメージを探しやすいインフォーマー的なひと’なんだなぁ



これに気がついて、もう一度、あのロールプレイを振り返ってみると･･･、

クライアントの「私。～～～なんです。」という言葉からスタートする会話に、ポツ～ンと取り残されて、クライアントの言葉の波に溺れてしまった私が理解できました。



次回のアカデミーまでの２週間。
私は、どんなセルフイメージをもって過ごそうか。これが、課題だなぁ

やっぱり・・・、セルフイメージ!!!

ブログをお休みしていた期間。
ジワリジワ～リと感じて、つい先日、ピ・ピ～ンって見えちゃったのです


やっぱり！ 全てはセルフイメージ（自己像）!!! って。



セルフイメージが下がっているときって、今の自分を感じていない、自分のことをみていない、自分のココロの声を聞こうとしていないのですよね。

過去の自分や、自分以外のこと（他人や環境とか）ばかりに、意識がいってしまっていて。

だから、憧れるものがあっても、自分の未来の姿に投影できないし、その自分を感じることも、その自分を’いいなぁ’って思うこともできなくなってしまう



セルフイメージの影響を、はっきりと明確に感じとれたのが･･･、
（私にとっては）ボディメイクでした。

セルフイメージが下がっていくと、
自分のボディへの関心も、下降して、だんだん薄れていきました。
いつのまにか、エクササイズもしなくなっていたし、階段ではなくエスカレーターをつかっていたり、スナックやファストフードを食べる頻度が増えていました。

だから、ボディラインはシャープさを失って、ダブダブとダボついてきていました。


逆に、セルフイメージが上がってくると、
自分のボディへの関心が、上昇して、どんどん高まっていきました。
いつのまにか、エクササイズをしているし、エスカレーターではなく階段をつかっているし、体に優しいものを食べる頻度が増えていました。

ボディラインはシャープで、スラリと軽い感じに！



今は、もっともっとセルフイメージを上げることを楽しんでいます。なので、
私が憧れる、女性らしくてしなやかなボディラインに、ジワジワと近づいてきているのを感じているところです


小腹が空いたので、PB（Pink butterfly）オリジナル”ザクロ×アサイーの豆乳ミックスジュース”を。

これで、美肌＆美乳度UPです