マタニティヨガ

人生初のマタニティヨガに初参加

お腹大きいママさんたち10人くらいきてたな～

助産師さんが講師になって、1時間半ゆっくりやりました

身体が硬いわたしにはしんどいポーズも若干あったけど、じわじわと血流の流れが良くなってるのを実感

おーちゃんたら、途中からしゃっくり始めてモニョモニョ 

お腹の中でも気持ち良かったのかな？

終わったらお腹すいちゃって、大好きなお店へ～ 

温かいスープパンセット美味しかった

今日も父と過ごした日でした