37週、ついに正期産に入りました〜
妊婦健診
・内診やNSTはなしでエコーと診察のみ
・相変わらず頭でかい…けど0.数ミリ小さくなってた笑
・推定体重2775gで37w4d相当
・逆子ではない
・まだ下がってきてない
・この日に検査した貧血検査問題なし
・前回検査したGBSやおりもの検査はまだ結果出ておらず、次回までおあずけ
という感じでした〜
正期産に入ったもののまだまだ産まれなさそうな感じでした
今の時期何かした方がいいことあるか聞いたら、お腹張っても構わないから運動してね〜とのことでした。
昨年6月？7月？ごろから、室内で毎日足踏みを30分×2セットやっているのでとりあえずそれを継続して、追加での運動は寒いし疲れやすいしやめておこ
当初この足踏み始めたのは、毎日家に引きこもってゴロゴロしてばかりで疲れてないから寝れないのもあるだろうな〜と始めた不眠対策のためでした。それが今では立派な運動でちゃんと毎日日課としてできているのでよかったです
ちなみに毎日…というのは本当に毎日で、どうしても終日予定のある日以外は毎日欠かさず足踏みしています！最後にやらなかったのは昨年の10月末、往復5時間かかる義妹の家にお邪魔した日でした。
土日も年末年始もちゃんと続けててまあまあ偉いぞ自分
でも運動強度としてはそんなに高くないのかな？と思ってこのことを産院では特に言っていません。
前回の記事で、夫にちやほやされてる現状が心地よいと書きましたが、医者から運動してね！って言われてると話したらなんかあれこれ頼みづらくなりそうだなと思って夫には話してません
このまま出産まで些細な家事をお願いしちゃおうと思います
けど実際、お腹大きくなってきていろんなことがかなり不便になってきた…。なのにこの時期って基本的に運動を推奨されるんですよね？普通に無理じゃない？こんな中頑張って運動してる妊婦さん本当に尊敬します…！
臨月ってもっとお腹大きくなるものと思ってたけど想像より一回り小さいです。
お腹の子の成長が小さいとかではないからいいのですがもっと大きくてもいいのにな〜なんて思ってしまいます
（大きいとさらにちやほやされたりして？という思考からです
）