出産からもう1ヶ月と少し経ちました
毎日慌ただしいです
幸い大きなトラブルは今のところなく、2週間健診、市の新生児訪問、1ヶ月健診とどれも問題なかったです
育児は大変ですが育休中の夫に任せてこれまで3回ほど1人で外出してリフレッシュしてます
ガンダムSEED劇場版、2回観に行きました
20年前のオタク青春期を思い出して胸が熱かった〜
あと1週間弱で夫が仕事復帰するのでそれからのワンオペが恐怖
夫は家事に育児になんでもやってくれてとても助かってます！夫ができないのは母乳での授乳だけだけど、今はもう直母で母乳あげてなくて、搾乳で毎日少しだけあげています
産後2週間で直母拒否ひどくて、そのあと咥えてくれるようになったけど拒否期間中に分泌量減っちゃったし元々母乳にこだわりもなかったので、搾乳も頻度減らして出なくなったら完ミにしようと思ってます
とはいっても、1ヶ月健診のころ母乳やめようと決意したけど名残惜しくてやめるにやめられず数日は母乳あげてました
頑張って咥えてくれてる姿が愛おしくて…（書いてる今、思い出してちょっと泣きそう）
母乳やめたきっかけは、本当に自分本位なのですが、育児の小さな悩み事がどんどん増えてきてストレス溜まってきたので、減らせるものは減らそうということで真っ先に母乳やめてしまいました
育児のストレス
まずは睡眠不足！
妊娠前と初期、不眠症で苦しんだけど産後も大変でした。まず寝つきが悪すぎ。全然睡眠足りてないのに寝付けない。やっとうとうとしてきた…と思ったらもう次の授乳時間。産後しばらくはまだ母乳頑張ってたから、昼間はお世話時間以外は夫に息子みてもらってひたすら寝るぞ！と思っても昼間は全然眠れない。眠れないのに寝ようとずっとベッドで横になるけど思考が寝れない寝れないばかりで焦ってさらに寝れない…の悪循環で、途中からもう昼寝するのはやめました
その後は昼寝はせず20時ごろから翌朝までのお世話時間の合間に寝て平均睡眠時間4時間弱くらいで、時々夫に夜間のお世話おまかせして7〜8時間睡眠を週に2回くらいとるようにしてました
が、夫いわく「不定期に夜間担当するより習慣になった方がラク」とのことで育休終了までの残り約1週間、夜間対応は全てやってくれるとのこと！
すごく大助かりだけど夫が仕事復帰したら大変だな〜
次に直母拒否！
産後2週間から数日間くらいだったけど全く咥えてくれずギャン泣きで、母乳を飲んでほしいのに飲んでくれない悲しさ、無理矢理咥えさせようと頭を押さえつけることの申し訳なさなどでメンタルきつかったです
乳頭保護器も試してみましたが改善せず
それでも頑張ってチャレンジしてたらいつのまにかまた咥えてくれるようになったけどその頃にはもう分泌量減ってました
今はもう直母はやめて、ほそぼそと搾母乳をあげています
吐き戻し！
おそらくうちの息子は吐き戻しはあまりしない方もしくは普通だと思うけどそれでもやはり吐き戻されると悲しい それに後片付けも大変…
一時期少量だけど毎回吐き戻される時期があって授乳後しばらくはドキドキして見守ってました。溢乳するだけでも落ち込んで「今回は吐き戻しあるかな、大丈夫かな」ってなんだか吐き戻すと失敗みたいな気分になってしまってました。
今は少し吐き戻しの頻度も減ったしゲップと同時にちょっと出ちゃうくらいだから気にならないようになってきました
最後に乳児湿疹！
これが今1番の進行形の悩みです…
肉付きがよくなり顎が二重になって首周りもお肉がついて段々になって、1週間前くらい前からその辺りが赤くなってきたな〜と思っていたらその日からだんだん範囲が顔→耳と広がりました
おそらく乳児湿疹で誰もが通る道らしいのでしばらく病院には行かず様子見してましたが見てて痛々しくて…
保湿かなり頑張ってたけど、ひどくなったと思ったら少し良くなる→今度は別のとこがひどくなるという感じで症状も、赤いブツブツ→消えたら皮がむけてガサガサぽろぽろ→皮膚が薄くなり赤くなる
今は顔が真っ赤で見ていて辛い…
数日前のつるつるぷくぷくの写真見て、ほんの数日前はこんなに綺麗だったのに…と泣きそうになっています
どれだけ保湿しても良くならなくて私のメンタルがだいぶきてたので皮膚科行ってきました！
…が、まさかの薬もらえず
さらに保湿もしちゃだめだと
・頭に湿疹出てないし軽い方、赤ちゃんにはよくあること
・沐浴でしっかり洗って流して
・保湿は体も含めしない
・ガサガサ部分だけプロペト塗る、1日3回まで、それ以上は毛穴が詰まる
・ステロイドなど何かしらの薬は生後3ヶ月からが良い、今はまだ早い
とのことでした
あれだけ育児書とか産院とかでも「赤ちゃんにはやり過ぎなくらい保湿！とにかく保湿！！」なのに保湿しなくていいの？と驚き、あとむしろ薬もらいに皮膚科行ったようなものなのにもらえず…もやもやして帰宅
（初めての抱っこ紐での外出デビューができたからそれはよかった）
とりあえず今のところ特に悪化してないので一安心です
むしろ今まで、これだけ保湿したんだから少しは良くなるだろ〜…あれ、良くなってない？なんで？もっと保湿しなきゃ！…あれ良くなってない？保湿以下略！でメンタルやばかったけど、今はそりゃ何も処置してないしいきなりはよくならないよな〜と赤ら顔見ながらも心の余裕が待てるようにはなりました
あとは単純に授乳ごとに神経質になってやってた保湿やらなくなって楽
沐浴後も今までギャン泣きの中保湿してたけどそれもやらなくなって時短になってヨシ！
次から次へと悩みが尽きませんな〜
これが育児！！！！
今までずっと約3時間おきの授乳だったけど最近4時間あくようになってきた〜！長いと4時間半！さすがにそれ以上あいたら心配になるな？と思うけど今のとこ4時間半が最長です
早く夜まとまって寝るようになったらいいな〜